Peso implementos de atletismo categoría infantil,

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Quiero marcar mi cuerpo y tener un cuerpo formado

Edad: 20 Estatura: 1,75 Peso: 150 lbs Me compre una maquina para hacer ejercicio es para hacer pecho alto, bajo etc... Y realizo por lo menos 5 días a la semana 1:30 hr diaria, pero no veo muchos resultados, veo que me estoy engrosando pero no veo...
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Ayuda a subir masa muscular

Mido 1.80 peso unos 76kg, y entreno 5 días a la semana duro durante unas 2.5 horas, pesas, correr y abdomen. Sigo una dieta para volumen. Una vez de comente un ciclo definición de masmusculo.com, y me comentaste que también se podría seguir con...
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80 mts planos

Quería preguntarte algo, tengo 14 años, soy atleta de velocidad, hago 80 mts planos por mi edad, pero el problema que tengo es que la resistencia no esta conmigo y toda la fuerza muscular que tengo al principio se me acaba después de la mitad de los...
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Necesito consejo urgente grado en Educación infantil

Creo que tu me podrías ayudar, he visto tu perfil y creo que tu preparaci, on se acerca mucho a lo que yo quiero hacer, la verdad es que mi vocación es ayudar a los dem, as, es lo, único que tengo claro, pero a la vez me preocupa mi futuro ya que...
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Contrato por Obra y servicio determinados

Trabajo en una empresa on-line, donde llevo dos años y tres meses. Cuando me entrevisté con el Dir.de RRHH habló en términos que no se han correspondido con la realidad. Hablamos de un primer contrato de 6 meses y la inmediata renovación a...
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Categoría profesional para un operador de puente .

Que categoría(especialista, oficial 3ª, oficial 2ª,...) corresponde a un operador de puente grúa. Que trabaja indistintamente desde la cabina o con telemando. Realizando labores de carga y descarga de piezas de gran tonelaje. Adecuando carga a...
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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

YO tengo 31 años y mi peso son 57.5 kgs y mido 1.59. No sé que hacer ya para llegar a 54 kgs... He hecho de todo, diestas milagro, dieta atkins, cenar solo fruta, y nada. Hago ejercicio 3-4 días a la semana, te pongo mi rutina de ejercicios: 10-15...
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Bajar grasa, ganar volumen

Supongo que estarás harto de que te hagan preguntas de este tipo, pero ahí va: Mido 1.71 y peso 76 Kilos, es mucho peso y estoy gordo, tengo en mi casa un banco de press banca, mancuernas, y un total de cincuenta kilos en discos, me gustaría que me...
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¿Qué debo hacer en el gym a partir de ahora?

Es la primera vez que utilizo esto, espero que puedas ayudarme, soy Daniel, gaditano (español) y mido 1,63 y peso 73 kg. Mi cuestión es la siguiente, empecé a adelgazar hace 5 meses cuando me puse unos hábitos de comida, comer menos cantidades, que...
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¿Cuáles son las diferencias y ventajas entre los sistemas operativos windows y linux?

Quisiera hacerte algunas preguntas (básicas) sobre el SO Linux Influido por los excelentes comentarios que se hacen de él, decidí instalar el Linux 9.0 (Mandrake). Sin saber previamente casi nada al respecto (siempre usé plata formas Windows), y me...
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