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Duración de la sesión de gimnasio

Tengo entendido que una sesión normal (que no sea para competición, o algún caso especial) de gimnasio puede y debería realizarse en 45 minutos o 1 hora. Yo tardo al menos 90 minutos, y hago unos 7 (no tengo la tabla delante) ejercicios por sesión....
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Mido 167 peso como 65 kilos, consulta creatine

Bueno la verdad es que antes que todo, quisiera empezar a ir al gimnasio de nuevo y necesito que me recomienden algunas cosas estuve yendo antes, pero por falta de tiempo no pude ir, en ese entonces bueno estaba pesando como 60 kilos y consideraba...
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Halógenos Salón

Para un salón de unos 23 m2 en forma rectangular sin falso techo (6.5 x 3.5 m( aprox. Tengo intención de poner halógenos de 220 v directamente en el techo aprovechando los huecos de la estructura de hormigón. Tengo la intención de hacer dos...
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Construir un "podium" en mi piso.

Me llamo Jordi, soy estudiante de arquitectura y dentro de poco reformaré mi vivienda, un pequeño piso en Valencia. El caso es que en una de las zonas (que comprende un baño y la habitación principal) me interesa crear un "podium", es decir, que esta...
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Más sobre V700 y React Plus

Aprovechando tu experiencia en descanso, me gustaría seguir teniendo más información sobre los colchones de una pregunta anterior (en la que te pedía consejo para encontrar un colchón que alivie problemas de lumbalgia y no presione en las caderas)....
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Comobos dependientes desde access

Quisiera que me colaboraras con lo siguiente, tengo tres combos y lo que quiero hacer es que me queden dependientes,, las tres tablas están en access.. Seria algo así. En el combo1 tengo el listado REMISIÓN, TERAPIA, IMÁGENES DX, ESPECIALISTA, si...
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Necesito presupuesto orientativo para construir un chalet y que materiales utilizar

Le comento: ¿Queremos construir un chalet, el presupuesto orientativo (que me han hecho unos amigos que se dedican a la construcción enseñándoles la casa que yo misma me he diseñado) de la construcción y materiales es de 200.000?, hasta aquí bien, es...
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Entrepiso con Vigas IPN & Viguetas Pretensadas

Deseo construir una entrepiso en un local comercial de 7 mts. Libres de ancho por 5 y/o 6 mts de profundidad, con el único apoyo sobre las paredes laterales. La idea es colocar, 2 vigas IPN de 7 mts embutidas en cada pared (lo que sería frente del...
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Entreplanta estructura metálica.

Tengo una casa antigua con una altura de 5m desde el suelo hasta las cubierta que es de tejas y vigas de madera. La idea es hacer una entreplanta de estructura metálica para no tener que hacer proyecto, tendría una superficie de unos 40m la mitad de...
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Programación web en distintas resoluciones

Estoy desarrollando aplicaciones web, en principio con tamaños de 1366 x 768 (portátil), evidentemente se ve bien, y en cierta manera en 1024 también se ve bien; claro que a medida que vas reduciendo el tamaño de la pantalla, la resolución, todo se...
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