Como obtener mayor pegada

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El pilates para que sirve exactamente.?

Esta pregunta no se si va aquí en este apartado de aerobic. Pero igual me podéis responder a ella. En el gimnasio donde voy hacen pilates, me gustaría que me explicaseis en que consiste el pilates, y para que sirve exactamente. Yo aunque estoy...
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Vapor y baño turco

¿Tengo una duda acerca de el vapor? Lo que pasa es que a la mayoría de los gimnasios a los que he ido, tienen vapor, no se para que sirva, si sirve para marcar un poco o quemar un poco de grasa, Y como es correcto usarlo, cuanto tiempo y si es bueno...
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Ejercicio en la adolescencia inhibe el crecimiento

Tengo 15 años y quisiera saber si al hacer ejercicio en la adolescencia inhibiré mi crecimiento o solo es un mito.
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Evitar que se pegue tubos a lona piscina

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Problemas con mi cuerpo

Bueno directo al grano: Desde pequeña me he acomplejado por mis vellos en distintas partes del cuerpo, lo que me llevó a depilarme, (y lo más grave, que lo hice con maquinas...)en las piernas no hay problemas, me depilé el ombligo y ahora los vellos...
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Ayuda con hernia discal l5-s1

Querría explicar mi caso. Tengo 28 años, juego al fútbol (federado) y en verano cuando termina la temporada, hago ciclismo de carretera. Este verano hice ciclismo bastante más en serio que años atrás y con nueva bici más aerodinámica (más inclinado)...
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Problemas con gomas ofensivas

Yo tengo dudas puntuales y específicas. Actualmente juego con una madera primorac carbon (off+) y una platino soft en el drive con una plasma 430 de revés. Soy un jugador, como verás por la paleta, netamnte ofensivo: juego cerda de la mesa, cuanto...
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