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Colchones para sobrepeso u obesidad

Mi pareja pesa más de 120 kilos y cuando compramos un colchón de viscoelástica hace 1 año nos dijeron que aguantaría su peso sin problemas. El caso es que un año después (y dándole la vuelta habitualmente) está hundido por zonas y cuando él se...
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¿Cómo de efectivo es el aikido como defensa personal?

Me podrías contar que tal es el aikido como defensa personal y cuanto tiempo te lleva poder saber usarla para defenderte de una agresión real? Una más que tiempo te lleva ser cinto negro ya que tengo 29 años y no me gustaría ser un profe con muchos años.
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Migraña y peso

He estado tomando sibelium que me hizo coger 8 kilos en un mes y ahora he conseguido perder un poco de peso y me han recetado solgol que aun no lo he empezado a tomar por miedo a que tenga efectos secundarios. Me gustaría que alguien pudiera ayudarme...
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