Aumento del busto

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Opinión sobre rutina y dieta.

Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta página y varios...
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Como iniciar sexo anal

Mi esposa quiere tener sexo anal, no sabemos como empezar para que no tenga dolor, ademas tiene miedo de que le pueda pasar algo, pero esta deseando que la penetre por el año, ¿Qué debo hacer para iniciar este acto sexual ANAL?
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Necesito consejo dermatológico sobre un punto rojo que me ha salido en la piel de la cara

Quisiera que me comentaras sobre un problemilla que tengo en la cara hace ya por lo menos cuatro meses me salió un punto rojo ( supongo que será un capilar de vena o algo así) es un punto que cada vez veo que se pone un poco más grande está justo en...
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¿Ganar musculo a los 37 años?...

Ante todo muchas felicidades por el foro, aunque cada persona es un mundo encuentro que es muy útil. Me gustaría que me explicaras como puedo ganar músculo. Tengo 37 años, mido 1.80 y peso 72, he llegado a perder 15 kilos de pura grasa y ahora estos...
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Hola me podrían decir que puedo cenar

Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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Tratar quemadura para evitar cicatrices?

Recientemente me quemé, mi playera prendió fuego un poco jiji mientras fumaba y tengo un par de “orificios” en la piel, parecen ser un poco profundos/graves, están sanando perfectamente, además estoy usando sulfadiazina de plata para la herida. Mi...
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Valvulopatias y más...

Hace 18 días me dio un dolor muy fuerte en el pecho, durmiendo eran las 02:30 minutos, fui a urgencias unas horas más tarde porque no se me había quitado el dolor y estabas casi constantemente con "vuelcos" de corazón, me realizarontodo tipo de...
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¿Cómo marco y aumento el volumen de mis brazos?

El problema es que thengo brazos delgados y quiero marcarlos y aumentarlos por igual... Pues mira, hago ejercicios de bíceps y tríceps 4 y 4 . Los hago 3 veces por semana, los lunes y viernes hago ejercicios con un peso moderado para volumen, osea...
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Rutinas de musculación y definición

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