Quiero uñas largas y fuertes...

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Consejo sobre rutina de ejercicios y dietas para aumentar músculos de piernas y eliminar barriga

Quisiera que me aconsejaras, verás tengo 35 años, 1.80 cm. Y 71 Kg., las piernas muy delgadas y un flotador en la barriga de 85 cm. Los brazos son delgados con poca musculatura y tengo algo de pecho. Desde hace un año he cuidado mi alimentación,...
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Verduras fortalecer inmunológico

Me podrías asesorar con lo siguiente. Quiero fortalecer mi sistema inmunológico, mejorar mi piel, etc ¿Es sano comer lo siguiente? No sufro de ninguna enfermedad. Pero no quiero que por alimentarme de pronto con estos alimentos me den cálculos o algo...
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Dudas postoperatorio circuncisión total

Soy un chico de 19 años y hace 4 Días (12 de Junio) me operaron de fimosis (circuncisión total). Sinceramente, estoy desesperadísimo, no sé qué hacer. El problema de los puntos me es ahora mismo un poco irrelevante porque al fin y al cabo lo único...
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Efecto oro en photoshop

Necesito hacer un trabajito en el photoshop en el que a unas letras y un logo le tengo que aplicar un efecto oro, que parezcan que son oro vaya y a ver si alguien me dice como lo puedo hacer o donde encontrar ese tipo de efecto y como aplicarlo.
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Receta para preparar tacos al pastor

Quisiera conocer ingredientes y dosis de cada uno para preparar el adobo de los tacos al pastor
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Retauracion

Soy simón pintor de corazón. Tengo una pregunta, una de mis cuadros le empezó a salir grietas. Quiero saber si es por la pintura que es oleo pero solo blanco y negro, o la tela que es lino, o falta de aceite y barniz no se y quisiera saber también...
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Buenas mi gata esta esterilizada hace 14 días, debo quitarle los puntos pero no se deja busca de morder y aruñar que puedo hacer

Tiene el collar isabelino cuando la agarramos con fuerza se estresa mucho hace ruidos y busca de morder y aruñar y tenemos que soltarla
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Mi gata todavía tiene los puntos ?

Adopté una gatita que había Sido abandonada por su familia, está completamente sana no le veo nada raro, solo que me di cuenta que todavía tiene los puntos de castracion nunca se lo han quitado, o nunca se le cayó pero se que la han castrado hace...
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Rutina de adelgazamiento para principiantes en el gimnasio

No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...
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¿Filtros de aire en sistema de conductos?

Voy a poner aire por conductos en un piso de 100m2 Hay que hacer la obra completa (bajar techos, poner conductos, etc...) Me interesa un buen filtrado por alergias y asma, además de que vivo en una zona con bastante contaminación. Pero veo que en...
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