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¿Puedo volver a jugar a fútbol después de sufrir esguince, fractura y microfractura en el tobillo?
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Lesión en la muñeca
Hace un mes me torcí la muñeca hacia arriba, en una practica de lucha, mi mano quedo atrapada en el brazo de mi oponente, que al sacarlo de encima mio, quedo atrapada ahí, y al no poder sacarla, sentí que me la aplastaba y me dio un tirón muy fuerte,...
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Es fractura o es un esguince?
Esta es la radiografia de la pata derecha de mi gata. Solo se aprecia un pequeño huesito que se ve suelto. En la consulta nocturna que la lleve de emergencia solo le mandaron medicamentos pero ni la vendaron ni la enyesaron ni nada. Lo cual me deja...
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Hola, un dolor (parece ser ciática), que empieza debajo del glúteo y recorre mi pierna que
Es un dolor constante todo el día, me duele en la zona del piriforme según me he documentado, y este dolor agudo por veces y momentos en el día como al lentarme de la cama es insoportable no se ya que hacer, la posicionen en la que menos me molesta...
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Dolor en coxis y sacro
En octubre de 2012pegue un culetazo y fracure el coxis mas o menos se me curo pero este verano iba en moto y pasamos un basen ligeros y sentí un fuerte dolor en coxis fui al medico y me dijo que tenia fisura como no se me quitaba dolor fui a un...
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Tengo una lesión en el omóplato y la espalda y quiero una buena rehabilitación y jugar a baloncesto
Para el verano pasado m ise una contractura muscular en la espalda, cerca dl omóplato la zona esa, y bueno m jodí entre el gym, en un esfuerzo que ise y después m acabe de fundir jugando a balocensto, y bueno ahora mismo el dolor no es lo importante...
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Entrenamiento para la explosividad y potencia?
Tengo 31 años y juego al fútbol simplemente por diversión y por mantenerme bien físicamente, por lo tanto no busco un entrenamiento para mejorar sino para mantener un nivel razonablemente alto de una cualidad que tengo por naturaleza. La cuestión es...
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Protusión L5-S1 y voleibol.
Antes que nada explicaré mi trayectoria. Cuando tenía 10 años me detectaron una escoliosis producida por una pierna más corta que otra y me mandaron una plantilla y hacer algún tipo de ejercicio para fortalecer la espalda. Desde entonces empecé a...
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Desgarro de gemelos malestar
He tenido un desgarro de gemlos quisiera saber si eso puede causar malestar en mi rodilla como tal vez algo de inestabilidad, hinchazón(debajo de la rotula hay como una masita de carne, hinchazón ahí), dolor mínimo y crujidos.
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Mido 1,73 así que no ganó balones aéreos soy de complexión delgada y no soy veloz más bien lento y mis gemelos son pequeños. Peso 66kg y no ganó en cuerpo. ¿Qué ejercicios debería hacer para mejorar eso? Fútbol
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