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Natación para rehabilita fractura vértebra lumbar
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Tonificar brazos
Necesito tonificar mis brazos he adelgazado y quiero darles un poco de forma, tengo problemas cervicales y necesito saber que ejercicios, cuantos y en que tiempo hacerlos sin que me dé problemas. Te comentaré que tengo mancuernas de 1 kg, ¿Son...
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Piscina desmontable en zona no urbanizable
Estoy interesado en poner una piscina en mi parcela. Vivo en un pueblo de Málaga. Mi parcela se encuentra en un terreno localizado en un diseminado no urbanizable. Ya he consultado al ayuntamiento y me ha dicho que la junta de Andalucía no permite...
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Tenemos una piscina que el ayuntamiento dice que no es legal
El ayuntamiento dice que no es legal la piscina y no cumple la normativa, solo somos 24 vecinos, nos la cerró el año pasado y dice que tenemos que hacer unas reformas ( absurdas) si queremos legalizarla, el caso es que en catastro está dada de alta...
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¿Ayuda dolor abombamiento?
Disculpen me gustaría saber su opinión sobre una lesión en la espalda me mandaron a hacerme una resonancia magnética por el neurólogo ya que con las placas de los rayos POR no se veía nada y salio abombamiento del disco en la parte posterior l5 s1 me...
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Debo ir al traumatólogo aunque no padezca dolores ?
Soy quien le comente una vez que por mi tipo de trabajo había tenido durante años dolores en la parte lumbar y el coxis . Le hice unas preguntas que me aclaro y quiero hacerle otras para ver si tengo que ir o no al traumatólogo : PREGUNTA 1 - Si he...
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Dolor en zona lumbar desde año 2007
Quisirera realizarle uina pregunta. Intentaré ser lo más brave posible. Tengo informes procedentes del año 2007 que dicen lo siguientye: -La electromiografía muestra: En reposo ausencia de actividad de denervación en la musculatura estudiada - Con...
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Escoliosis leve
Me diagnosticaron con escoliosis, a lo mejor mi culva es de 5 a 10 grados aproximadamente. Me contaron que cuando el niño tiene escoliosis de 10 a 15 grados, no se le da tratamiento, solo estará bajo observación hasta que pase su pubertad, & que la...
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¿Ejercicio completo?
Felix069" Tengo 35 años y siempre he echo deporte actualmente estoy con la natación por que es un deporte que ademas de ser completo ba bien con lo de la espalda (abecés me he quedado enganchado en el trabajo). Ay veces que voy 4,5 veces porsemana...
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Desarrollo dorsales
El año pasado más o menos por estas fechas empecé a ponerme en forma, en 3 o 4 meses conseguí un cuerpo bastante definido a base de abdominales, unos ejercicios isométricos recomendados por un amigo y sobre todo flexiones (unas 270 al día) pero al...
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Colocación planchas de porexpan piscina desmontable
Me gustaría saber si la colocación del porexpan se pone como base de toda la piscina o por el contrario solo se pone en el interior después de haber colocado la chapa sobre las guías
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