Gunbound lento

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Desde hace ya 20 meses nado unas 3/4 veces por semana y corro entre1 y2. Necesito una rutina adecuada y una dieta también. En otra pregunta que realice en gral tengo la duda de que si esos batidos de proteínas son adecuados o una perdida de tiempo y...
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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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Despidos nulos reducción jornada

Me gustaría que me contestaras desde la visión de la práctica del derecho laboral. En el sector donde yo trabajo (outsourcing de servicios informáticos) aunque los contratos a menudo son indefinidos, en la práctica la precariedad es total pues la...
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Dudas emisores térmicos

Vivo en una vivienda de alquiler, en la cual el tipo de calefacción es de emisores térmicos marca Farho Alejandría, que no disponen de programador, aunque sí de una ruleta manual para regular la temperatura. El gran problema es la potencia contratada...
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Avería en motor

Tengo un BMW 323 CI en el que me hicieron una rectificación en la culata. Nada más sacar el coche del taller se me enciende el testigo de fallo en motor y posteriormente el de refrigeración. Le llevo de nuevo y me dicen que la avería no tiene nada...
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