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¿Cómo recupero mi masa muscular?

Em tengo este problemita eh sentido que eh perdido un poco de volumen en mis músculos por que no pude ir al gym 1semana y media por unos temas de estudios osea mis físico lo tengo bien marcado y medío fibroso y con algo de volumen me pregunta seria...
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Intensidad máxima en una conexión en paralelo de placas solares

Quisiera saber cual es la intensidad máxima que puedo instalar con paneles solares en paralelo. Es que tengo que instalar 8 paneles y cada panel tiene una intensidad de 5.38 A con lo que tendré a la salida 43.04 A y me parece mucho, no quisiera...
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¿EMBARAZO? O solo un desequilibrio Hormonal

Mi periodo empezó el 23-04-15 y termine el 30-04-15 (desde que empecé siempre he durado 8 días) tuve relaciones sin protección la semana sig. La cual en 2 ocasiones mi novio eyaculo dentro, el di 12-05-15 m salio un poco de sangre solo al limpiarme,...
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Dextrosa y amilopectina, ¿Qué cantidades mezclar?

Voy a usar dextrosa y amilopectina post entreno antes de la primera comida para que una vez repuestos los depósitos de glucógeno se empiece a restaurar el músculo con la proteína de dicha comida. Serán entrenos de 1'5 horas en rangos de hipertrofia y...
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Dieta para un principiante

Ey q tal?.. Bueno a lo que voy... Mi problema es que ahora que voy a reaunadar el gym después de 1 mes y piko sin ir pues en este tiempo me e estado leyendo muchos artículos del culturismo y he aprendido mucho. Mi problema es la dieta... He leído que...
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Incrementar músculos

Soy una chava de 18 años y soy delgada hace poco compre una bicicleta estática y he estado haciendo ejercicio en ella, pero ocurrió todo lo contrario, yo quería incrementar msculos en ms piernas y sucede que me adelgazaron las piernas. Podrían...
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Necesito ayuda para localizar un móvil por gprs ya que mi mujer se encuentra retenida

El tema del que he de tratar es muy serio y necesito ayuda de un experto pues mi pareja esta "retenida" por unos individuos hace varios días en una casa no sabemos donde ... Ella tiene el teléfono móvil y la policía esta intentando rastrear la señal...
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¿Qué es mas recomiendable poner PVC Kommerling o Alumunio ITESAL 65 con RPT?

Vivo en un pueblo cercano a Bilbao. Vamos a cambiar las ventanas y estamos ya decididos la empresa que nos va hacer la obra pero tenemos dudas de que material poner las ventanas. Una opcion seria PVC Kommerling y la otra Alumunio ITESAL 65 con RPT,...
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¿Puede alguien valorarme estas monedas y billetes?

Me gustaría saber el valor de estas monedas y billetes que poseo, aquí hago la lista: 100 pesetas, julio de 1925, series E, DE, C 25 pesetas, agosto 1928, C 5 pesetas, gijón, noviembre, 1936, sin letra 50 pesetas, gijón, noviembre, 1936, sin letra 2...
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Meniscopatía

Tengo 36 años, mido 1,75 m y peso 76 Kilos. Hace unos 20 días me realizaron artroscopia por meniscopatía (asa de cubo menisco externo). El informe de alta dice que "se reseca intramuralmente". Estoy realizando unos ejercicios sin peso para mantener...
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