¿Tendrá vicio?

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¿Son éstos síntomas de pánico nocturno?

Soy mujer, 25 años. No tiendo a ver películas de terror, ni las noticias, ni me expongo a contenido violento ni nada de esto. Siempre he tenido una imaginación muy muy realista y cuando niña era muy común que me despertara a media noche con un...
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¿Debería entrenar en circuito cada músculo o combinarlos?

Tuve un tiempo sin entrenar y tenía un entrenamiento militar el cual me dejó muy delgado y bastante definido, ahoraQue volví a mi vida normal aumente unos kilos de más ya que no estaba entrenando, ahora que empecé a entrenar entreno dos músculos por...
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Porque mi cachorro caga blando

Tengo un siberiano de 4 meses, desde pequeño le estoy 150 gramos diarios repartidos en 3 porciones, le doy en la mañana a las 7:30 a las 2pm y por ultimo en la noche a las 8, le doy purina dog chow cachorros, en este link están las características...
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Como es la mejor forma de acar músculos!?

Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Equinacea y propoleo

Tengo un hijo de tres años y medio al que desde hace dos meses le estoy dando un combinado de equinacea y propoleo pues es muy propenso a los costipados. El preparado se llama Aprolis en gotas y le doy cuatro gotas por la mañana y cuatro por la...
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Mi perro hace casa y se orina en todos lados

Tengo un perrito bouldog francés, macho, de tres meses, y el perrito se orina y hace caca en todas partes, le cambiamos el periódico por los pañales que se ponen enel piso porque supuestamente ellos ahí se acostumbran más fácilmente, pero nada, le...
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Dieta, Ejercicio y musculación.

Vera, tengo 21 años, mido 1,80 y peso alrededor de 95kg. Quiero perder peso y tonificar mi cuerpo, en especial el tronco y los brazos. Que debería hacer, ¿Perder primero el peso y luego hacer ejercicios de tonificación o hacer los dos simultáneamente?
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Tomar proteínas

Llevo un par de años yendo al gimnasio y ahora quiero empezar a tomar proteínas y creatina y tengo varias dudas. Hay semanas que entreno por la mañana y otras por la tarde(unas veces a primera hora de la tarde y otras a ultima hora sobre las 9) Con...
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Quiero hacer lo correcto con mi gato

Al menos para mi. Tengo un gato desde hace 10 años, lo adoro, lo amo, es mi bebé. Yo ya me mudé varias veces, de país y de casa y el siempre se vino conmigo, siempre lo respeté y lo cuide muy bien. Al principio viví en pisos pequenhos aunque siempre...
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1er día de la toma de antabus

Es la primera vez que entro en esta página y me parece super bien que gente como tu estéis ahí para intentar ayudar a los demás, por eso te doy las gracias. Mi padre ha decidido por fin ponerse en manos de especialistas para dejar el alcohol, hoy es...
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