¿Nordet me engorda o que?

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El suelo de una habitación soporta el peso de varias máquinas de gimnasio?

Vivo en un piso situado en una 3° planta y he habilitado una habitación de unos 11 a 12 metros cuadrados como gimnasio. Tengo una cinta de correr (98kg), una bicicleta elíptica (52kg) y una maquina de remo (36kg). Temo que sea mucho peso para el...
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Aumentar fondo físico para futbol

Después de mucho tiempo sin jugar a Fútbol, este año me he apuntado a un equipo de fútbol 11. Tengo técnica, pero estoy viendo que me esta faltando el físico... Tengo algo de sobrepeso y veo que esto me esta impidiendo rendir... Siempre he hecho algo...
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Estructura metálica para patio

Tengo un patio de 15m de largo por 7m de ancho que quiero cubrir con teja plástica o acrílica en un solo tendido o mediaagua con soportes en tubo redondo extructural, la teja pesa aproximadamente 300 kilos, la parte más alta tendrá 3.50m a lo largo...
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Ejercicios para estilizar muslos y culo

No tengo muchos muslos, simplemente quiero estilizar los muslos ponerlos duros y el culo en buena forma redondito y duro, además de sacar oblicuos y tener una buena dieta, ¿Qué me recomiendas?
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Necesito que me aconsejen sobre dietas y capsulas

Fui un nutriologo ya que peso 81 kilos y mido 1.57mi consulta es que me dio unas capsulas para la ansiedad son unos componentes son fluoxetina, cascara sagrada clorodiazepoxido, hidroclorotiazida, excipientes. Y las otras capsulas son de compuestos...
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En mi primer mes de toma de anticonceptivos (Yaz) tuve relaciones en el día 17 sin preservativo y leí en el prospecto que es normal que el primer mes no te baje la regla. ¿He estado tomando correctamente los comprimidos (En mi primer día de...
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Atracón Después de Dieta y Ejercicios Que sucede con mi cuerpo?

Tengo actualmente 53 kilos y mido 160 cm, esto después de llevar a cabo dieta, ejercicios y sibutramina, con esto llegue hasta los 47 kilos, ya que anteriormente mi limite de peso fue 73 kilos, sin embargo he subido un poco y ahora peso 53, quiero...
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Porque este mes no me vino la menstruación?

Tengo un bebe de cuatro meses. Después de tenerlo me vino la menstruación normalmente. Pero el mes pasado empecé las pastillas anticonceptivas. Y ya hace un mes que no me viene. Embarazo seguro que no. Porque usamos preservativo en todo momento con...
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Embarazo con Femelin

Me tenia que llegar mi periodo el 13 y aun no me baja nada, llevo planificando con Femelin desde hace casi un año y en los últimos 3 meses el periodo estaba muy puntual el día 13, pero no me baja nada, estoy muy asustada, necesito saber si debo de...
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Mido 167 peso como 65 kilos, consulta creatine

Bueno la verdad es que antes que todo, quisiera empezar a ir al gimnasio de nuevo y necesito que me recomienden algunas cosas estuve yendo antes, pero por falta de tiempo no pude ir, en ese entonces bueno estaba pesando como 60 kilos y consideraba...
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