Consejo para tomar creatina

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Píldora post-day y sus efectos

Tuve mi primera relación sexual en días fértiles, al principio no usamos preservativo pero después sí, tuve sangrado en el acto y al día siguiente antes de las 24 horas tome la post-day por prevención ya que al principio no usamos condonar y hubo...
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¿Hidroxicut para mujeres?

Me gustaría saber si yo como mujer puedo tomar Hidroxicut para eliminar grasa, ¿Si es así como se toma? ¿Es necesasrio hacer ejercicios? ¿Qué tipo de ejercicios?, ¿No me voy a poner como un hombre?. Es que tengo una amiga que lo esta tomando desde...
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¿Metabolismo muy lento porque?

Tengo 22 años mido 1.63 y peso 77 kilos, me alimento sano, hago ejercicios, y aun así no puedo adelgazar como se debe porque mi metabolismo es muy lento, incluso si voy al baño voy solo 1 vez a la semana o cadas dos semanas y con dificultad, el único...
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Tratamiento homeopático

Tengo una hernia de hiato, para la que tomo omeprazol 20 Mg. Diarios. Hace poco empecé a tener proteínas en la orina y el especialista (nefrólogo) me dio tratamiento homeopático (Phosphorus 30 ch y árnica montana 15 ch). Al poco de empezar el...
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Mantener la masa muscular tras abandonar el entrenamiento. ¿Dieta o suplementos?

K tal, ¿K pasaria con la masa muscular que has ganado si dejas de entrenar? ¿Pierdes todo lo que habias ganado? O si te alimentas bien la puedes mantener. ¿Es cierto que si tomas muchos suplementos y luego te lo dejas pierdes todo lo ganado? Entonces...
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Problema en trifásica

Al cuadro general me llegan 4 cables, 2 fases, el neutro y supongo que el cuarto será tierra. Las tensiones que mido con el polímetro son 380 entre fases y 220 entre fase y neutro. Esta medición resulta con un magnetotérmico que alimenta 2 motores de...
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Mono y trifásica... ¿Me han engañado?

En la instalación de un centro de estética en un local comercial, el electricista me indicó, aún sin usar máquinas trifásicas, que era mejor la instalación trifásica. Al empezar ahora a funcionar (contratado 6,9 kw en trifásica), veo que se ha...
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Triquilar!

Tengo 18 años y comencé hace aproximadamente una semana con las pastillas triquilar recomendadas por mi ginecólogo. Quisiera saber que tal son, desde que momento me puedo confiar solo en ellas sin protección de barrera, si se puede tomar alcohol...
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Altísimas pulsaciones en reposo!

Me llamo alfonso tengo 18 años, mido 1*80 i peso 74 kilos. Te pido opinión porque estoy muy preocupado. Tengo unas pulsaciones en reposo muy altas sobre 90 pulsaciones i ademas cuando empiezo a moverme me suben muchísimo. Siempre e exo deporte casi...
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Acerca del número de ejercicios correcto

He observado que normalmente, cuando se recomiendan rutinas de ejercicios no se aconseja realizar más de tres o cuatro ejercicios diarios. Sin embargo suelo realizar ejercicios aeróbicos (carrera) y hasta diez ejercicios de musculación para no más de...
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