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Estoy corriendo por la mañana

Soy casi nueva corriendo, lo hago por la mañana de 6 a 6:30 por el trabajo que tengo que irme temprano, tengo 6 días corriendo, como menos y más saludable ahora, claro tratando, pero lo que quisiera saber si eso basta para poder quemar grasa o tengo...
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¿Cómo puedo curar el insomnio?

Desde hace algunas semanas no puedo conciliar el sueño. Cada noche, me acuesto en mi cama, pero no tengo ganas de dormir. Luego empiezo a sentirme muy triste (casi siempre me siento así, pero a la noche no sé por qué me pongo mucho peor) hasta llegar...
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Construir y diseñar un local comercial

Quiero montar un negocio y en lo que se refiere al tema de la construcción del local, proyecto, diseño de interior, etc.. No sé ni por donde empezar. ¿Lo hace un estudio de arquitectura? ¿Cuánto puede costar más o menos el proyecto? ¿El estudio de...
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¿Trucos para localizar galaxias, nebulosas, objetos messier...?

¿Hay algún truco para localizar los objetos que dije? Si no recuerdo mal, la montura ecuatorial tiene 2 ejes o algo así, y cada eje tiene numeros; ¿No podría buscar las coordenadas de alguna galaxia y ponerla en la montura ecuatorial?
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Alimentación rutina diaria

Llevo 1 año yendo al gimnasio mido 1.84 y peso alrededor de 81 kg varón, no se si mi alimentaicon o ingestacion es la correcta pues veras, voi al gimnasio de lunes a viernes, por la mañana a las 6:15 am desayuno ya sea huevo con 2 tortillas o 3, atún...
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Requisitos para ing. Ind

Holatengo 15 años, y este año acabo 4 de la eso, y voy a entrar en bachiller, me gustaría saber los requisitos para ser ingeniero industrial, por ejemplo si no sabes ingles no puedes, las mates etc. Y otra pregunta que es más fácil ingeniería...
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Estatutos Comunidades propietarios y Aire Acondicionado

Quisiera saber si los Estatutos de las Comunidades de propietarios tiene que establecer algo sobre la instalación en fachadas de los aparatos de aire acondicionado y si es obligatorio que todas las Comunidades de Propietarios tengan Estatutos o si es...
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Falto de energía para el GYM

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¿Cómo puedo solucionar pared con humedad?

Hace dos años que he pintado la casa y me están saliendo manchas oscuras y la pintura está levantando como si tuviera burbujas. Se que es un problema de humedad ya que además vivo en la costa asturiana y es una casa vieja. ¿Qué productos debo aplicar...
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Masturbación después de los 40 años

Tengo 44 años, a esta edad me tengo que estimular el pene totalmente flácido durante 1 minuto o más luego comienza lentamente la erección y enseguida me da ganas de eyacular. ¿Esto lo trato de hacer 2 veces a la semana? Sino voy dejando de hacerlo y...
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