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Renuncia curso inem
Ayer recibí una citación para ir a una sesión informativa de un curso del INEM el cual no he solicitado. Voy a empezar a cobrar la prestación por desempleo, y no puedo realizar ese curso por dos motivos para mi bastante importantes. El primero es que...
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`Plan anual de entrenamiento cicloturista
Os agradecería vuestra información sobre cómo planificar una temporada anual de cicloturismo disponiendo de todas las tardes libres excepto los jueves. Mi objetivo es: Siguiendo unas pautas de entrenamiento, llegar a saber cual es mi límite....
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Quemar grasa del pecho
Tengo 19 años y estuve en el gimnasio un tiempo pero lo deje más o menos 1 año entonces los músculos que había logrado en el pecho se me cayeron y ahora tengo grasa ahora ya regrese al gimnasio y hago ejercicios aeróbicos pero me gustaría saber como...
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Curso sensibilización por perdida de carnet
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Bajar peso
Quisiera preguntarte si para bajar algunos kilos es preferible hacer alguna actividad como correr a un ritmo de unas 150pulsacines por minuto durante pongamos unos 45minutos o es mejor realizar algún ejercicio como bajar escaleras a un ritmo más...
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