Salto Vertical

Preguntas y respuestas relacionadas

Sección del cable de entrada en el cuadro de la piscina

Sr. Experto, ¿Cuál sería la sección adecuada para la entrada del cuadro de una piscina, estando éste a 18 m del cuadro principal y enganchando a éste un diferencial, 2 magnetotérmicos de 10 A para la alimentación del contactor y la iluminaria de la...
3 respuestas

Siempre que improviso trato de extenderme por la escala menor armínica y acabo de la misma forma...

Siempre cuando improviso trato de extenderme por la escala menor arminica y mayor y termino siempr4ehaciendo lo mismo en cada solo, ademas de los tippicos arpegios cambiando de intentar de mediante tónica y domoinante por ejemplo de a menor y...
2 respuestas

Definición de grupos musculares

Estoy intentando definir mi pregunta es saber si hago bien mis repeticiones y series ya que suelo hacer 4 series de 12 repeticiones de pecho, espalda y hombro con un descanso entre serie de unos 40 o 45 segundos, y 4 series de 10 repeticiones de...
1 respuesta

Rutina para volumen!

Soy de Venezuela, tengo 18 años, y te agradecería si me pudieses dar una buena rutina y efectiva para incrementar la masa muscular, una rutina ingeligente a ver si tienes por ahí, en la que no me sobreentrene por favor... Y si puedes dime a partir de...
4 respuestas

¿Cómo hago desaparecer rápidamente la grasa sobrante de mi cuerpo?

Tengo un buen rato pegándole al gym desde la secundaria pero por el trabajo he disminuido el tiempo en el. Antes gosava de mi abdomen plano y marcadito pero pues ya saben, después de eso pues uno se descuida y vale madres(tengo un cuanto más de grasa...
1 respuesta

Caída libre y movimiento acelerado

Tengo un problema de física que no se como solucionarlo, ¿Me podría ayudar? Desde lo alto de un edificio se deja caer una piedra. A los 0,5 s después se lanza hacia abajo otra piedra con rapidez de 10 m/s. ¿Dónde alcanzará la segunda piedra a la...
1 respuesta

Muro corredizo de bloque split

¿Quería hacer un muro corredizo de 50ml de 1,20 de altura. Mi idea era hacerle una zapata de 30x30 y meterle un zuncho y en el momento de echar hormigón meterle a cada 1 o 1,50 una varilla vertical corrugada de 20 y mientras voy subiendo el muro ir...
2 respuestas

Molestia en un codo

Te comento llevo muchos años entrenando en un gimnasio y la verdad que me va muy bien, simplemente quería comentarte que me esta empezando molestarme el codo izquierdo, es una molestia un poco rara ya que la noto dentro del mismo, osea cuando realizo...
1 respuesta

¿Cómo preparar mis batidos de whey protein?

Necesito de tu ayuda ya que estoy por comprar el 100 % gold standard de ON y quisiera unos consejos mas que nada para añadirle algunos carbohidratos ami bebida esto para mayores resultados, solo que estoy en duda si eso elimina propiedades de las...
1 respuesta

¿Sinovitis cómo tratarla?

Hace aproximadamente 3 meses sufrí una lesión de rodilla jugando fut bol, me lesioné los ligamentos laterales de la rodilla izquierda. Me dieron 3 semanas de reposo total y luego me dieron 2 semanas de terapia de movilidad ya que había perdido la...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema