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Busco dieta y rutina de ejercicios en el gimnasio para subir peso y aumentar masa muscular
Tengo 18 años, y llevo un año yendo al gimnasio, y soy de herencia delgada, quiero subir de peso, mido 183 y peso 60... ¿Cómo hago para ganar masa musculas?
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Hola soy antonio, de 58 años y quiero ganar 5 a 6 Kg.
Soy un profesional de 58 años, saludable, sin cardiopatías u otras enfermedades detectadas excepto hernia discal en L4-L5 ( sintomática en raras ocasiones) pero sin limitación física. Camino 3 - 4 veces por semana 5 Km. En 40 minutos. Actualmente...
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Dolor, pinchazo y molestia después de retirar cuerpo extraño del ojo
Acudo a ustedes para ver si podéis asesorarme, el miércoles pasadodesmontando un portátil se me metió un cuerpo extraño lo primero que hice fue echarme suero fisiológico, y empezó a dolerme me miré con la linterna del móvil y lo tenía bastante...
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Como manejar un microsilo
De nuevo Beatriz, me gustaría saber si me puedes aconsejar un poco sobre los microsilos. Como ya te comente en otras pregusntas, por mi zona no es fácil conseguir alfalfa ni heno, y me quiero informar sobre el microsilo. Un vendedor me ha dicho que...
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Alimentación cachorro
Mi pregunta es porque tengo un cachorro de cinco meses un shnauzer, resulta que llevo observando que a veces respira raro, con raro me refiero a que cuando se despierta por la mañana parece como si tuviera algo en la garganta que le molestase, como...
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¿Por qué no se puede mantener en pie mi perrita?
Mi perrita tiene 7 semanas de vida, hace como 6 días tuvo temblores, era como si tuviera un cortocircuito, pero creo que no era una convulsión porque no quedo con las extremidades rígidas, sino más bien no se podía mantener en pie y se iba de lado,...
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Como saber cuantos carbohidratos, grasas y proteínas comer en el día?
Peso 133 y mido 1.62 mts, quiero rebajar 13 lb., y he leído que necesito consumir una dieta de 1532 calorías por día para lograr mi objetivo. Pienso acompañarlo de una dieta de ejercicios de 30 min 6 vcs por semana. Mi IMC es de 22.9. Mis pregunta...
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Como rebajar grasa abdominal! Soy delgado
Este soy yo: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 __________________________________________________________________ Tengo 16 años, voy al gimnasio 5 veces a la semana, y 3 días de 5 hago ejercicios cardiovasculares...
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Circuncidado hace 6 días con mucha hipersensibilid
Me operé el jueves pasado de fimosis practicándome una circuncisión. En estos seis días el doctor me ha dicho que me quite el vendaje definitivamente y solo me ponga una gasa en la parte del frenillo y mantenga el pene en alto cogido con los...
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Telilla en Heces
Quería preguntar que hará un tiempo me sale con las heces como una esecie de telilla. No cubre todas las heces, pero sale un poco. Me hice análisis de heces de bacterias, parásitos y tinción de gram.Nada de nada. Decir que he estado con fisura anal,...
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