Mejorar para poder ser pivote o lateral

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¿Cómo puedo resolver los problemas de la inversión de la lordosis cervical y médula oprimida?

Tengo 21 años y llevo dos con dolores cervicales y lumbares que limitan mi día a día. No entiendo exactamente lo que tengo y he ido a cuatro traumatologos; lo cual ha llevado a encontrarme con 4 diagnósticos distintos. Pero intentare explicar lo...
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Fresar con taladro

Quiero hacer trabajo de carpintería y necesitaría fresar madera para ensamblaje. He leído que no debe utilizarse el taladro para fresar. ¿Se puede? ¿Hay algún accesorio en el mercado con el que se pueda convertir el taladro en fresadora?.
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No calientan los radiadores

Haber si me pueden echar una mano, mi caldera es sanier duval, este año he puesto la calefacción y no calientan los radiadores, llame al técnico y me dijo que tenia mala circulación de agua y que me bajaba la potencia de la llama para que calentasen,...
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¿Por qué los locos tienen muchas fuerza física?

¿Ellos pueden superar las fuerza de un persona que se entrena con pesas? ¿Además por qué tienen muchas fuerza? Si no hacen nada! Jaja además que yo sepa no tienen masa muscular!
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¿Cómo puedo mejorar mi resistencia y velocidad?

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Acabo de aprender a nadar

Pues como te dije hace unos 2 meses aprendí a nadar, tengo 29 años, pero ahora que ya logro nadar en libre, tengo varios problemas que no logro mejorar 1- Cuando tengo que respirar no logro respirar de lado, si no que levanto mucho la cabeza, y cada...
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Coger y mantener tono muscular

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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Tras el bachiller hice un ciclo formativo de animación deportiva ¿Qué salidas laborales tengo?

Tengo 21 años, acabe con éxito mis estudios de bachiller, después tome una decisión muy arriesgada que fue realizar un ciclo formativo superior en animación deportiva y actividades físicas, al mismo tiempo que he ido haciendo unos cursos de...
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