Chica pala padel

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Tomo hidratos y batidos de proteínas, y estoy pensando en tomarme creatina

Soy marcos mido 1,85 y peso 85 kg, yebo 8 meses en el gimnasio, y he notado bastantes resultados pero no estoy conforme, he tomado hidratos y he ganado volumen, pero quiero más volumen y definior más los músculos al mismo tiempo, he comprado unos...
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Ejercicios con mancuernas

Mi problema es que yo solo dispongo de mancuernas y me gustaría saber que ejercicios podría hacer con ellas, tanto de bíceps, tríceps, dorsales, pectorales, etc, sobre todo me interesan los dorsales porque solo dispongo de mancuernas.
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Mi madre no acepta mi relación

Holoa, soy una chica de 21 años, estoy a punto de graduarme de licenciada en educación especial. Tengo una relación desde hace 2 años con un chico de 33 años, el no tiene hijos y nunca se ha casado. El problema es que mi mama no lo quiere porque dice...
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Vaso de expansión gotea

Mi problema es que tengo un deposito de agua caliente, que perdía agua por el grifo de vaciado, me pusieron un vaso de expansión, y dejo de perder agua, pero desde hace un tiempo, también me pierde agua por el vaso de expansión, y no se que hacerle o...
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Ayuda con Stop Motion!

Echarme cuenta y leer mi pregunta. Te explico: Soy estudiante de Comunicación Audiovisual y este verano tengo pensamiento de hacer algunos cortos, como también me encanta el mundo de las bellas artes, he decidido juntarlos y hacer un corto de Stop...
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Hola ! Bueno quería sacarme algunas dudas sobre mi próxima paleta que utilizare

Yo quería sacarme algunas dudas, porque actualmente estoy jugando con dhs CW-C CARBON con Hurricane 3neo(drive) Y hurricane 3#19(revés) y quería cambiar mi paleta y tengo muchas dudas, mi primera opción es Primorac Carbon Y dos gomas DONIC Baracuda,...
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¿Con pesas no crezco?

Soy un chico de 15 años. Peso algo menos de 100kg y mido 1,92. Me gustaría hacer pesas en brazos y ejercicios de gimnasio para piernas (para tonificarlas y ponerlas más fuertes). Mi cuestión es que si en realidad es malo hacer esto en la adolescencia...
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Que importancia tiene el espesor de la esponja?

¿Mi nombre es Leandro y quisiera saber cual es la importancia o la función de los diferentes espesores de esponja en las gomas? Yo siempre he usado max como ahora tengo puesta una rhymz al derecho max y una acuda s1 max al revés pero me an dicho que...
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Yasuni r y ¿Qué tacos para que vaya bien?

Perdona la molestia je je pero tengo un duda aber si me puedes ayudar Tengo la aerox(minarelli horizontal)le he puesto un escape yasuni r ba bien pero la moto no se revoluciona para nada y no tiene nada der fuerza me an dicho que le cambie los...
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Como muscular a los 40 años

Tengo 40 años y mido 1,76 y peso 72 kilos. A lo largo de un año he realizado pocos ejercicios de pesas para fortalecer cuádriceps y hombros y bíceps, pero con pocos kilos. Juego al padel casi todos los días. La poco musculatura que cojo se me va con...
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