Rutina guteos y muslos

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Primeramente agradecerte el leer mi pregunta. Nunca he hecho ejercicio y, aunque soy ancho de caderas y piernas, en la parte superior soy muy delgado. Debido a esta desagradable proporción me decidí a ir al gimnasio y hacer ejercicio hace 6 meses....
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Como eliminar la grasilla del pecho

En primer lugar gracias por tener gente tan competente en esta sección. Bueno, mi pregunta es la siguiente ¿Cómo elimino esa grasilla que tengo alrededor del pecho? El pecho me queda como colgante y es que cojo mucho musculo por la parte superior...
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Pinchazo bíceps femoral

Ayer mientras corría sentí una pequeña molestia en la parte del bíceps femoral que une con el glúteo, pero aún así seguí corriendo porque no me molestaba casi nada. Pero cuando me enfrió el músculo noté que ya me molestaba. Ahora me molesta esta...
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Contractura muscular cervical

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Bateria de ordenador hp pavilion descargada

Tengo una batería de ordenador HP Pavilion 14 pulgadas que esta descargada el ordenador no me la recarga, quizá sea por no utilizarla la he medido tensión entre sus terminales y me da una tensión de 3,5 v cc. Le he medido entre los terminales del pc...
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Dial de Radio Space Master 15AF-29

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Selector funciones teka HM635ME cables

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He cambiado el inversor baño/ducha de un monomando roca, pero lleva dos antirretornos (gris y verde) que no se cómo usar.

El kit de inversor baño/ducha contiene un antirretorno gris y un antirretorno verde pero no lleva instrucciones. No se si son necesarios, cual tengo que poner, cómo ni donde ponerlo...
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