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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...
Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
1 respuesta
Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.
Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
4 respuestas
Caldera gas manera de ahorrar
Tengo caldera de gas para ACS y calefacción, en un piso grande de dos plantas con suelo radiante. En invierno las facturas de gas son más que importantes.. ¿Hay alguna manera de apoyar calentando el agua de calefacción antes de pasar por la caldera?
2 respuestas
Problemas de ansiedad y agorafobia
Llevo sin salir desde el 25 de enero de mi casa, a raíz de que bajando las escaleras de un 2º piso, me empecé a notar muy mareoso, tembloroso, los oídos me zumbaban, entonces a partir de este momento me dio por no salir de casa porque me notaba muy...
3 respuestas
Piscina cloración salina (agua espesa)
Tengo una piscina con un sistema de cloración salina IDEGIS DOM 24. Al hacer el chequeo me salia que estaba super bajo. El proveedor me dijo que por cada punto a subir 3 sacos de 25kg de sal- así que eche 10 sacos (aunque necesitaba 15 según esta...
1 respuesta
¿Podéis ayudarme a resolver algunas dudas de química sobre las propiedades de los elementos?
1)Que miembro de cada par de sustancias se esperaría que tuviera el punto de ebullición + elevado y porque:N2 u O2; CH4 o SiH4; NaCl o CH3Cl; C2H5CL o C2H5OH. 2) ¿Por qué el punto de ebullición de un liquido varia con la presión y el punto de fusion...
1 respuesta
Llave de paso general del agua
Tengo una duda sobre la instalación de agua de mi casa. Es de segunda mano y quiero instalar la toma de agua para un lavavajillas después de la llave de paso general de agua al piso. La tubería de cobre sale de la pared (unos 10 cm) recorre unos 30...
1 respuesta
Mantenimiento
Es el segundo año que tengo piscina propia, y desafortunadamente he tenido ya varias experiencias que me han hecho surgir varias dudas: 1- ¿A qué puede deberse que el año pasado siempre tuviese problemas para mantener el pH por debajo de 7'6 y este...
2 respuestas
El calentador de agua no enciende desde la ducha.
Aunque es la primera vez que planteo una pregunta, en otras muchas ocasiones, he encontrado solución a diversos problemas en este foro. El caso que ahora me ocupa me trae de cabeza. Acabo de cambiar toda la fontanería de la casa yo mismo, he...
2 respuestas
Ropa blanca que se ha vuelto grisácea
No sé si estará hecha ya está pregunta. La mayoría de la ropa blanca o beige que tengo se ha vuelto grisácea con los lavados. Sé que la ropa de algodón se puede blanquear con lejía, pero las prendas de otros tejidos, como jerséis de punto o...
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