¿Cómo preparar ceviche?

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¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tengo 16 años mido aprox 1 65 peso 52 kilos, la verdad me urge ya aumentar de peso, mi apariencia no me favorece, ademas me siento mal conmigo mismo, frecuentemente practico el ciclismo o cuando no, juego fútbol, por lo que constantemente hago...
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Ejercicios en ayunas.

Hace poco leí que realizar ejercicios en ayunas promovía la quema de grasa almacenada en el cuerpo. ¿Es cierto esto? Yo nado todos los días a primera hora, pero antes de nadar tomo un vaso de jugo de naranja. Quisiera saber si nadar en ayunas me...
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¿Estoy haciendo mal mi dieta y mi rutina de ejercicios para bajar grasa y aumentar músculos?

Tengo 34 años, mido 1,78m, peso 75kg (19% grasa corporal). Estos son mis datos de entrenamiento/dieta: Entrenamiento: Llevo entrenado 5 días a la semana desde hace 4 semanas. Entreno cada día un grupo muscular diferente, de modo que, al menos, pasan...
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Manchas oscuras por zancudos: mi hija de 7 años desde hace 10 meses aprox, por picadas de zancudo sufre picazón y manchas negras

Especialmente en piernas y brazos. Le pica mucho, y al aparentemente sanar le deja manchas negras en cada picada y como un grumito parecido al prurito. Son muy feos y en el colegio la molestan mucho con eso. También en los codos se le sale granitos...
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¿Cómo podría bajar cinco kilos de peso?

Soy una mujer casada, tengo 27 a&os, trabajo de 8 de la ma&ana a 5 de la tarde, desde que me case (hace 7 meses) he subido mucho de peso porque no tengo un horario fijo de comida, como entre las 5:30 u 8:00 p.m., antes comía siempre a las 2:30, ¿En...
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Hace 5 días me saque la muela del juicio por cirugía cuanto tiempo para poder cargar pesado

Ya que mi trabajo es pesado y cuando volveré a comer con normalidad, es normal que todavía me duela la manibula.
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Preparación base para césped artificial y malla geotextil

Después de pedir precio creo finalmente prepararé yo la base para poner céspo gravilla 0 hasta 3 personas, o gravilla 1, o mezcla gravilla 0 y 1.</span> ¿Gravilla-0, pero dejará drenar bien? ¿Otra opción es Gravilla de que calibre? Con Arena. Y en...
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Prevenar

Tengo un niño de 5 meses y medio cuando le pusieron la primera vacuna de prevenar le salio como una alergia en la cara (muy roja a corros), le duro 1 día o 2, me han dicho que la vacuna de prevenar es casi imposible que de reacción ¿Realmente esa...
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Biceps y Triceps

Te escribo desde venezuela, tengo 31 años, mido 1.80 y peso 79kg, llevo algún tiempo entrenando y me gustaría poder definir más y ganar masa muscular al mismo tiempo, me desayuno un plato de avena, un plátano, y una tortillade 4 huevos, a media...
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Soy nervioso, quiero aumentar fuerza y volumen así que hago pesas en casa, compré aparatos y bancos

Soy un chico de 30 años, mido 1.70 y peso 54 kg.Como una cantidad de lo más normal sin excesos pero no engordo nada. MI dieta es de todo tipo: desayuno(leche sola) Almuerzo: ( bocadillo, un día de atún, otro de queso, otro de jamón, de sardinillas,...
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