Maratón y 2 semanas después una media ¿Posible?

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¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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Voy a poner la cocina nueva y me gustaría saber si es desaconsejable colocar el horno al lado del frigorífico combi. Entre ellos irá una tabla, pero tal vez el calor del horno llegará hasta el frigo e igual es mejor ponerlos separados. Yo uso...
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