Protusion discal l5 s1

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Quiero consejos de ejercicios para potenciar músculos isquiotibiales tras sufrir lesión de rodilla

Estoy recuperándome de una lesión de rodilla, llevo tiempo acudiendo al gimnasio, estoy recuperándome de una lesión de rodilla pero no consigo fortalecer cuádriceps, voy de lunes a jueves dos horas. Me podrías aconsejar para potenciar isquiotibiales,...
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Reclamar grado de incapacidad

Había formulado esta misma pregunta en seguridad social pero no me han contestado y solo me quedan cuatro días para poner reclamación y me gustaría que me pudieran asesorar. Por que me han concedido una incapacidad en el grado de permanente total...
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Consulta sobre frenillo

Tengo el frenillo demasiado corto lo que hace que al tener erecciones me resulten dolorosas, necesito saber en que consiste la operación de estiramiento o rotura del frenillo, cuanto dura y con que tipo de anestesia se hace, cuanto tiempo tengo que...
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Rectificación de la lordosis

Hace meses que sufro de dolor en la zona cervical y dorsal. Hace 20 días en el trabajo me dio una especie de tirón o pinzamiento. Fui al servicio de urgencias, donde me diagnosticaron: sobreesfuerzo cervical con rotura de fibras musculares, esguince...
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Vencer a mis miedos adquiridos tras el nacimiento de mi bebé

Estimados quisiera me pudieran ayudar respecto al problema que tengo, des que fui mama hace 3 años comenzaron mis miedos, tengo 35 años. Primero eran porque al bebe le podía pasar algo malo, ahogarse, morirse, etc. A medida que fue creciendo mis...
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Sinergia involucrada en extensión de tronco en banco

Otra vez! Quisiera preguntarte si sabés cuál es la sinergia flexora involucrada en la extensión de tronco en banco a 90º o hiperextensiones. En el sentido de cuándo es extensora o flexora y los músculos, me sería de gran utilidad si respondes a la...
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Sobre esguince

¿Qué significa peroneo astrágalo positivo? Es lo que me pone en el informe médico por un esguince grado II...
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Edema óseo post-traumatico

Tras una fractura de rotula de la cual lleve un vendaje compresivo durante 15 días y después un vendaje con escayola, empecé la rehabilitación y ahora pasadas más de tres semanas me han realizado una RMN en la cual me han diagnosticado, "Edema oseo...
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¿Es normal que después de una cirugía de desprendimiento de retina pase lo siguiente?

A mi padre lo operaron del desprendimiento de retina y desprendimiento coroideo, tiene 9 días que lo operaron, le recetaron gotas y las hemos aplicado según las indicaciones, el día de hoy notamos que, el ojo operado se ha ido un poco de lado, pero...
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Contractura o elongación muscular

Me gustaría saber cómo puede distinguirse una contractura muscular de una elongación. Tengo un espasmo muscular en el isquiotibial izquierdo y no se si es debido a una contractura o a una elongación. No he hecho ninguna actividad física que me haya...
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