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¿Debo seguir haciendo los ejercicios de ganar volumen o debo cambiar a marcar ya?

Olaaaaaa! Mire tengo 18 años, mido 1,80 y peso 74 kilos. Llevo 1 año yendo al gimnasio asiendo ejercicios para coger volumen, lo que ago es que voy al gimnasio de lunes a viernes, 5 días, lunes espalda y bíceps, martes pecho y tríceps miércoles...
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Tomar l-carnitina si has tenido una hepatitis A

Me han recomendado tomar L-carnitina como ayuda durante mi entrenamiento aeróbico, ya que debido al ritmo de trabajo he subido de peso y me esta costando perderlo. Pero hace 4 años contraje una hepatitis tipo A, por lo que mi pregunta es si puedo...
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¿Qué puede pasar con mis riñones?

Mi nombre es Erik y tengo 21 años. Hace unos meses (en enero) me hice unos análisis de orina y me dijeron que tenía una infección en las vías urinarias. Me dijeron que tomando agua se me quitaba. Después me empezaron a doler los riñones y a orinar...
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Hace 1 semana me diasnognicaron en urgencias conjuntivitis en ambos ojos, con abundante secreción amarillenta y continuas pitarras. Los tenía bastante enrojecidos e hinchados. Me mandaron oftalmowel cada tres horas durante una semana. A la semana los...
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Ya llevo alrededor de un año tomando las pastillas mirelle, pero en la ultima visita a mi doctor me cambió las pastillas, ahora me dio femelle 20, (ya que mirelle me hizo subir de peso y tenia sangrado intermenstrual). Mañana empiezo a tomar femelle...
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Colabórame con lo siguiente. Debo crear el plan de contingencias informáticas para mi empresa y no sé cómo hacerlo, si tienes un modelo o guía me ayudaría mucho.
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