Entrenamiento para 100 metros lisos.

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Ford fiesta se acelera

Tengo un ford fiesta 2004, 1.6, motor de gasolina y desde hace un tiempo he notado que el motor se acelera cuando piso el embrague o estoy en neutro pero vuelve a sus revoluciones normales cuando meto las velocidades. Al momento de encenderlo apenas...
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Rutina de super series

Te cuento un poco... Tengo 28 años mido 1.72 y peso 75 kgs... Si bien no estoy gordo tengo un poco de panza... Hace como 5 años que no voy al gimnasio y ahora volví... Mi intención es tonificar un poco y marcar... Y por supuesto bajar la panza y...
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Aumento de masa muscular

Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
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Estamos intentando mis hijos atletas y yo, buscar información sobre la posición en la salida de tacos y te agradeceríamos alguna información.
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