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Después de mucho batallar, he conseguido enviar un mail a Todoexpertos solicitando ayuda pues no se me permitía hacer una nueva pregunta, argumentando que no había finalizado/valorado tu última respuesta. No puede hacerlo porque ya aparecía un texto,...
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Regular caldera

Tengo una caldera Cointra Edyco 21 EI estanca. La caldera funciona correctamente, pero estoy descontento con el servicio técnico OFICIAL de mantenimiento. Antes de la revisión de este año (la primera de la caldera, que sólo tiene dos años) la caldera...
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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Redundancia cíclica

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Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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Dolores en las extremidades

REsulta que a l o que va de un año me vinieron dos veces dolor extremo en el brazo izquierdo, un dolor que no aguantaba ni agua ni tocar ni nada, fue en períodos separadosde unos cuantos meses, y ahora reciente me pasó que tuve un dolor en las cuatro...
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Como cobrar un pagare

Ojala me puedan orientar. Mi problema es el siguiente: el 24 de dic de 2007, le presté quince mil pesos a un compañero de mi trabajo, el cual prometió pagarme en un mes, osea el 24 de enero de 2008, el problema es que la fecha ya se venció y no me ha...
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Rutina de ejercicios de gimnasio para entrenar músculo diario. Soy delgado y con el abdomen marcado

¿Me puedes poneruna rutina de 4 días osea lunes, martes jueves, viernes? Pero no se si deba entrenar abdomen porque siempre lo he tenido marcado y estoy muy delgado, y quiero entrenar un musculo por semana por que a veces quedo dolido varios días...
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Vibrato

¿Cómo puedo conseguir el vibrato diafragmático? ¿Hay algún método sencillo para practicarlo?
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