Mecánica fluidos

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Dieta y Piernas

Te cuento que ya le he escritos a otros expertos y no me contestan :( Espero que tu si lo hagas ya que te lo agradecería bastante. Yo no voy al gym, pero tengo bastantes maquinas y pesas en mi casa con las cuales me manejo bastante bien para los...
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Quiero sacar músculos y subir de peso..

Que tal tengo 23 años, mido 1.68 soy de contextura delgada, y quiero sacar músculos y por ende subir de peso, por eso necesito que me ayuden y que me digan como puedo hacerlo, la idea es trabajar en casa, ya sea con pesas o corriendo, pero no yendo a...
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Que es más recomebdable! ¿En un amplificador?

Tengo un bocina(subwofer)12"eclipse!!!1000watts!! Tengo un amplificador de 800 watts 2 canales, la bocina tiene para dos canales dos de cada lado pues y neg!!!lo me gustaría saber si puenteo el amp para usar nadas más un lado de la bocina??o le pongo...
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El grifo flotador de mi cisterna no corta la corriente

Cuando se llena la cisterna y el flotador sube, se reduce mucho el caudal, pero sigue saliendo un poco de agua que acaba rebosando por encima del mecanismo de descarga. Pensé que era el grifo flotador que estaba viejo y lo cambie por uno nuevo...
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Rutina de principiante

Quisiera que me orientaran. Hace años que no realizo una rutina de ejercicio, lo hacía hace como 6 años cuando era soltera. Ahora estoy casada y con 2 hijos. Deseo ponerme en forma y solucionar algo en especial que pa ami ha sido un problema desde...
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Caldera Chaffoteaux mc2 no arranca para agua pero sí para la calefacción

Tengo una caldera Chaffoteaux mc2 (10 años). Cuando doy el agua caliente ni siquiera arranca, y no aparece ningún código de error. Si enciendo la calefacción entonces sí arranca la caldera y a partir de entonces sí funciona el agua caliente.. He...
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Información sobre ejercicios a realizar para principiantes

Hace unos día me compre un GYM para el hogar, esos que sirven para hacer un poco de todo pero mucho de nada :-), ya que no tengo mucho tiempo libre como para ir al gimnasio. Estoy tratendo de conseguir una rutina que pueda seguir para obtener algo de...
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Dudas para comprar proteínas de suero

¿Me gustaría saber cuanto rinde un pote de proteína aproximadamente de 1kg? Tengo 22 años peso 73kg y entreno 3 veces por semana desde hace 1 año y 3 meses.. ¿En cuántos dias/meses se me acabara? ¿A y también cuanto duran hasta que se vence? Otra...
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Como agrandar mi hombros

¿Quiero tener hombor anchos y grandes que ejercicios hago?
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¿Sigo una buena dieta?

Tengo 21 años, mido 1,78 y peso 74 kg. Mi objetivo es ganar algo de masa muscular y llegar a los 78 kilos más o menos, ya que me veo algo delgado. Ésta es la dieta que suelo seguir: Desayuno (7.30): Alterno entre: 2 piezas de fruta y leche desnatada...
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