¿Como tomar te de sen para adelgazar?

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¿Qué hago para perder esa grasa y a la vez definir los músculos?

He perdido 24 kg y aun me quedan 15 kg por adelgazar, ¿Qué hago para adelgazar y a la vez definir los musculos?
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Dieta para perder 4-5- kilos

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Helicobacter

Hace dos años me diagnosticaron el Helicobacter Pylori y una pequeña hernia de hiato, y gastritis inactiva. Me han recetado para poder erradicarlo: Amoxicilina de 1g cada 12h, Claritromicina 500 cada 12 h y Omeprazol de 20 cada 12 h. El tema es que...
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