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Natación y spinning : ¿Cuántas veces por semana?
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Entrenamiento dejando baloncesto
Soy un chico de 29 años de complexión delgada y fibrosa. Me voy a describir para decirte posteriormente lo que me gustaría trabajar, a ver si me puedes echar una mano. Complexion y fisionomia: - Mido aproximadamente 1,92 y peso entre 71 y 75 (Nunca...
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Quitar musculo
¿Cuándo se quiere perder musculo sobretodo en piernas, que es lo mejor para ello?
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Principios de la adquisición, desarrollo y clases de la resistencia, fuerza y velocidad físicas
Soy estudiante de Educación Física en el Instituto Pedagógico de Caracas, en Venezuela y necesito de su ayuda para prepararme hacia el examen en la cátedra de Principios Científicos del Entrenamiento el cual tendrá como objetivos a evaluar todo lo...
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Actitud escoliotica y leve inversión cervical sin hernias : inestabilidad y falta de aire con taquicardia a veces
Ningún traumatólogo le da importancia a ninguno de estos resultados. Pero yo la inestabilidad la noto, uno me dice que es por usar el ordenador que tengo así la cervical, otro que es tensión emocional. El caso es que aunque estoy en terapia y me...
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Dieta, Ejercicio y musculación.
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Natación atletismo
Me presento a las pruebas de policía nacional, y tengo que correr una carrera de 2000 metros en el menor tiempo posible. Estoy compaginando el salir a correr con natación (Que me sirve para mejorar en otra prueba que son las dominadas, porque pierdo...
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No se interpretar los resultados de mi resonancia
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¿Qué es protusión discal medial C5-C6?
¿Qué es protusión discal medial C5-C6 con rectificación de la lordosis fisiológica? Hola Les hago esta pregunta porque es lo que me han diagnosticado con una resonancia después de que mi médico la solicitara; acudí con frecuentes dolores de cabeza,...
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Rutina personalizada... ¿Esta bien?
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Retomando el nado
Te escribí hace algún tiempo y hace poco que he retomado el nado. Me recomendaste que empezase con 20 minutos sin detenerme pero no sé si tampoco podía hacerlo para respirar o estaba incluido en el nado sin parar. Quiero decir, yo me detengo a hacer...
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