Preparación para perder peso y recuperar músculo

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Tengo 16 años y hace dos meses sufrí una fractura de peroné sin desplazamiento. Durante este tiempo he estado escayolada y ahora que me han quitado el yeso he perdido prácticamente la movilidad del tobillo. Me gustaría saber si recuperaré por...
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Ganar masa muscular

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Rotura oblicua de cuerno posterior de menisco interno

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Esguince de tobillo no mejora ¿Posible rotura de ligamento?

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Masa muscular y aumento de peso

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Rehabilitación para esguince de tercer grado en tobill

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