Aislamiento térmico de una buhardilla

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Aislante para fachada al sol y aislante para fachada a la sombra.

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Es una buhardilla dormitorio Para aislamiento térmico, calor, Madrid sur, España
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Quiero aislar mi piso y dudo si hacerlo mediante insuflado de cámara de aire o mediante trasdosado de tabique interior (lana de roca + papel de aluminio +pladur). Vivo en el interior de gipuzkoa
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