¿Como hacer una mascarilla para disminuir lo grasoso de la cara ?

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Rutina y dieta para marcar

Tengo 16 anios, mido 1.77 y peso 70kgs y me gustaría que me pudieran proporcionar una rutina y una dieta para marcar musculo ya que estuve siguiendo una para crecer en masa muscular durante 4 meses pero eso hizo que aumentara de peso...
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La difícil tarea del desarrollo muscular

Soy hombre de 24 años, mido 1,70 m y peso 67 kg. Mi somatotipo es predominantemente ectomorfo y Quizás algo de mesomorfo. LLevo más de un año trabajando duro en el gimnasio y es verdad que he progresado pero llevo mucho tiempo estancado y estoy...
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¿Es mucho un casi un kilo semanal?

Tengo unas dudas puesto que estoy haciendo una rutina de volumen para aumentar masa muscular mido 1.53 y peso 50 kg desayuno:un batido con medio plátano una pizca de proteína en polvo y con dos vasos de leche desnatada, un zumo, 50 gramos de par...
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¿Que dieta debería seguir con boxeo?

Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
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Crema facial

Soy una chica de 24 años y me gustaría que me recomendaran una crema para la cara que a ser posible no sea excesivamente cara. Tengo piel grasa y deshidratada, por lo tanto bastante sensible. Acostumbro a lavar la cara por la mañana y por la noche...
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Me arde el vientre, ¿Lo tengo un poco duro e inflamado que sera?

Tengo 18 años. Bueno hace cuatros días, siento una extraña sensación en el estomago. Siento que me arde un poco. Se me inflama un poquito y se me pone un poco duro. No me da diarrea, no vomito, no se que quita el apetito, no me mareo, ni tampoco...
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Acabado rustico

Seras soy nuevo en esto de la carpintería pero es algo que me ha llamado la atención durante vario rato, quisiera saber si me podrías decir la técnica que utilizas para darle el acadbo rustico a los uebles que haces. Me lo podrías decir paso por paso...
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Plato de ducha nuevo con manchas

Me han instalado un plato de ducha de mármol compacto o eso es lo que yo he pagado, el plato es como grisáceo aunque yo lo pedí blanco, (el albañil me dijo que en ese material ese es el blanco )el viernes empezamos a usarlo y el domingo vi que le han...
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Para adelgazar quitarse la leche y el trigo

Soy ana y mido 164 prox y peso 63 k pero desde niña he tenido mucha barriga, el problema es que ahora al tener dos hijos mi barriga mide 94cm osea como si estuviese embarazada de seis meses y es agobiante llevo unos 20 días a dieta y con fármacos no...
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A los 24 años con arrugas en la cara!

Qué me recomiendas para conseguir un cutis perfecto. Tengo 24 años, de cutis graso por lo que más de una vez debo lavarme la cara al día para quitar el brillo que tiene, pero también uso una crema humectante a diario para alimentar la piel y...
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