Electro-estimulación

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Recomendaciones sobre entrenamiento, suplementos y dietas para perder grasa y definir músculo

Quisiea saber si me podrías dar algunos consejos de que tipo de entrenamientos, dietas y suplementos puedo empezar a tomar nunca eh tomado nada mido 1.65, ¿Peso 75kg fui gimnata durante 8 años y en este momento estoy practicando football americano...
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Buenas, me llamo paco y tengo 19 años.

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Consulta por Mi perrito con diarrea negra y vómitos

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Administrador único y concurso acreedores

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