¿Cómo evitar el callo del violinista?

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Perder peso y ganar fuerza

Tengo 43 años y peso 102 kg. Hace unos 8 meses que empecé a hacer un poco de tonificación y cardio. Al principio pesaba 105 kg los primeros meses gané como 2 kg o más luego he ido perdiendo poco a poco hasta el peso actual. He perdido volumen también...
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Dolor de rodillas al correr.

A todos/as. Desde hace unas semanas salgo frecuentemente a correr y caminar. Pero lo cierto es que desde el primer momento me dolían las rodillas al correr. Eso nunca me ha pasado ni al caminar ni al ir el bicicleta (la cojo a diario como medio de...
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Glande

Antes de ayer me paso una cosa rarísima. Hice el amor con mi novia y cuando me fui a quitar el condón me di cuenta que tenia en la cabeza del glande una manchita circular pequeñita. A mi me parece que es como si se hubieran roto algún vaso capilar de...
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Bichos pequeños negros en mi casa.

Desde hace ya unas semanas atrás veía bichos media transparentes caminando. Por la pared, eran un par, y los podía notar muy fácilmente, al parecer crecieron y ahora son negros, como de 1 o 2 mm, paran en lugares oscuros (con frecuencia) pero tanta...
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Problema al quedar dormido

Tengo un problema que va en aumento y me esta empezando a asustar aver si ud puede ayudarme, resulta que cuando estoy en la cama quedándome dormido cuando aun no he llegado al sueño profundo pero si estoy ya medio dormido me "despierto" bruscamente...
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Como hacer cimiento en terreno rocoso

Tengo que realizar el cimiento de una vivienda de un piso. El suelo es rocoso, pero de piedra fragmentada o discontinua. El tamaño de la piedra es variable, si las vemos como esféricas ( en realidad formas irregulares), puden tener un diámetro de...
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No tengo presión en mi ósmosis con bomba

Tengo una ósmosis NK con bomba le he cambiado los 3 filtros más la membrana pero solo me sale medio litro de agua co buena presión y luego me sale un hilo de agua alguien sabe que problema puedo tener en la ósmosis?
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Que coche me compro

Me quiero comprar un coche antes de final de año, estoy viendo varias marcas, pero hay dos que me han gustado sobre las otras. Una de las opciones es el Ford Focus y otra el Nissan Almera. Los dos me han gustado mucho en la version 1.6 gasolina y 1.8...
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Cambios de rutina

Tras contestar a mi pregunta, te envío mi rutina como me pediste, con el fin de que la analices y corrijas. Mi rutina es la siguiente, espero que se explique bien. Realizo 4 series, la primera de 10 repeticiones, la segunda de 8 y las dos ultimas de...
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Cubierta pisable piscina

Voy aconstruirme un piscina de 3m. X8m., y al no tener mucho espacio en el jardín, quisiera cubrir la piscina cuando no se utilice, sobre todo en invierno haciéndola pisable. Había pensado en una cubierta de teka. Por favor, necesito ideas respecto a...
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