Mejorar capacidad pulmonar !

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Tengo 19 años, aún puedo crecer?

Tengo 19 años y mido 1.69, mi padre mide 1.66 y mi madre unos 1.65. Por otro lado, mi tío mide 1.80 y mis primos unos 1.78. Este noviembre cumplo 20 y quisiera medir aunque sea 1.78 aunque suene un poco imposible. Si pudiera crecer, ¿Qué tipo de...
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Mido 1,65 tengo 16 años y mi madre dice que es por hacer ejercicio

¿Debo preocuparme por eso? Creceré más, tengo emtendido que es hasta los 21 pero mi madre dice que soy así bajito por hacer ejercicio desde pequeño y seguirlo haciendo hasta día de hoy, ¿Debo saltar lazo? ¿No debo preocuparme por mi crecimiento o si?
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Avena entrenamiento

Me gustaría como me afectaría tomar avena en el desayuno . Estoy entrenando en el gimnasio desde hace poco, mido 1,90 y peso 96
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¿Puedo practicar boxeo con una fractura de fémur?

Hace 6 años me fracturé el fémur de la pierna derecha por lo cual, tengo la pierna 2 centímetros más chica que la otra. Recuerdo que el doctor me dijo que durante un tiempo (como 4 años) hacer deporte que tenga que ver con saltos, como por ejemplo el...
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No sé ni el modelo ni la capacidad de mi filtro para depuradora de piscina

He comprado una casa que tiene piscina entonces resulta que el filtro la pegatina está totalmente borrada no sé ni la marca ni capacidad que tiene. Tengo que cambiar la arena y me gustaría que me indicarais qué cantidad de arena tengo que meter, o...
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Piscina redonda de 2,44 m de diámetro con 66 cm de altura

Vivo en un ático dúplex donde la terraza coincide con la azotea del edificio. Este año me ha entrado miedo con el tema de la piscina, pone k caben 2400 litros. Yo la he llenado unos 45 cm y la he puesto en la esquina mismo del edificio ya que...
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Rodilla bloqueada

Quería comentarte mi caso, hace una semana al finalizar el entrenamiento con la bici, se quedo la rodilla bloqueada y no la podía flexionar, intente flexionarla y al forzarla me produjo un dolor en la parte central interna de la rodilla dcha. Me...
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Correr o nadar

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Técnica de un jugador

¿Cómo se consigue mejorar o incrementar la técnica de un jugador? ( Clase de entrenamiento, tipos de ejercicio, etc )
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¿Dosis cloro adecuada?

Mi piscina tiene una capacidad de 80.000 litros y deseo saber que dosis de cloro debo administrar y cada cuanto tiempo.
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