Problemas en el codo

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Dolor de huesos y articulaciones

Hace mucho tiempo he padecido de dolor en ambos hombros. Pero hace un tiempo para acá tal vez casi un año estoy viviendo con dolor en las caderas, rodillas y por supuesto los hombros. El más severo es en las caderas, me gusta dormir de lado pero no...
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Me duele el cuello en la parte derecha de la nuca

Desde ya hace varias semanas eh tenido un dolor en la parte derecha de la nuca que por las noches al dormir se extiende por mis hombros y brazos es un dolor insoportable que no me deja ya dormir. Yo tengo la costumbre de tronar mi cuello eso tendrá...
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Aerobico o Anaerobico

Otra duda que tengo que que hacer primero un ejercicio aeróbico o anaeróbico. ¿Por lo que leí es mejor hacer Anaeróbico y luego aeróbico ya que consumo glucosa con el anaeróbico y luego al gastarlo con las pesas quemaría grasas al hacer anaeróbico es...
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Sobre gym

Tengo 15 años peso 52 y mido 1.64... Te escribo para varias cosas y preguntas del gym... Tengo 3 meses de ir al gym y la verdad no eh visto muchos resultados mira no se como se llame el cuerpo que tengo pero pssss... Los brazos los tengo medio...
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Me gustaría que me indicaras una rutina para coger forma durante el verano, pero fuera de gimnasio

Soy aitor de 16 años, mido 1.92 y peso 96kg y la verdad es que he subido de peso bastante debido a los exámenes que no salgo para nada. Me gustaría saber si me podías hacer un plan para coger un poco de forma durante el verano ya que estaré libre....
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Dieta y ejercicios ¿Para ganar masa muscular?

Realmente no se que dieta debo seguir. Tengo 20 años y mido 1,69, y 62Kg. Hasta hace poco pesaba 65 pero haciendo bici he bajado un par o tres de kilos fácilmente en apenas una semana, la cuestión es que después de toda una vida de dejadez física...
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Duda Urgente de Parche Evra y mi menstruación

Tengo una duda respecto al parche anticonceptivo evra; el parche dice que tiene dos opciones para empezar a usarlo, una es al domingo después de tu menstruación y la otra opción es que lo empieces a utilizar el día que empieza tu menstruación. Pues...
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Instalación de Alarma de Automóvil.

Me dirijo a ti sin tener el gusto de conocerte y te pido disculpas si con ello te causo alguna molestia, veo que eres un experto en estos temas y te pido tu opinión en el siguiente: Estoy interesado en comprar una alarma de automóvil para...
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Ganglio que molesta y no desaparece

Soy un chico de 29 años Resulta que a mediados de febrero cogí un resfriado, el cual se curo a los pocos días, pero me quedo una sensación de no poder respirar bien, fui a una neumologa, la cual me mando una radiografía de tórax y una prueba de...
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Dolor en escapula izquierda

Desde hace mas de 8 meses tengo una molestia en esa zona no llega a dolor pero uno acaba volviéndose loco, fui al traumatólogo y me dijo que podía tener una contractura en esa zona lo que esta muy profunda, y que es normal que dure tanto tiempo, la...
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