Creatina+proteina

Preguntas y respuestas relacionadas

Tomar Amino 2222 en capsulas

Quería saber como tomar el Amino 2222 en capsulas. Me dijeron que es más eficiente que el de Tabletas, ¿Es así? ¿O hay en otras formas también? Me gustaría saber la cantidad para tomar antes y después de entrenar y cuanto si ese día no voy al gym.
1 respuesta

Tengo dos semanas que voy hasta 6 veces seguidas al baño, heces como si fuera diarrea, pedacitos que se desintegran, que sera

Por que hago como si tuviera diarrea, hago pedacitos que se desintegran, luego hao pedacitos y luego como diarrea, tengo 2 semanas así, hace dos semanas comí algo que me cayo pesado, y desde ahí ando así, aparte que me detectaron hígado graso grado...
1 respuesta

He sangrado 3 veces al ir al baño, seran hemorroides?

Tengo 42 años, soy muy estreñida y durante 3 días al ir al baño he manchado, el primer día el inodoro de sangre roja brillante y los otros dos pequeñas gotas y al limpiarme. Las heces marrón y con restos del goteo de sangre. Tengo lo q parece una...
2 respuestas

Dudas sobre anabolizantes para entrenar en el gimnasio. Voy a tomar winstrol y primobolan.

Mi siguiente duda es sobre un tema serio como lo son los anabolizantes. Llevo 3 años etrenando duro en el gimnasio, actualmente peso 80Kg. Y mido 1.70cm Respecto a lo de entrenar bien y dieta peudes estar tranquilo, ya que tengo hasta el cursillo de...
1 respuesta

Masa muscular y definición

Otra vez me pregntaba si seria posible lograr una buena definición a la vez que se gana masa muscular y si fuera posible que suplementos no esteroides ni nada de eso debería tomar y distribuidos de que manera para lograrlo suponiendo que llevo una...
2 respuestas

¿Los batidos de proteínas caseros son igual de efectivos?

Llevo un año y medio aproximadamente en el gimnasio, intentando tomármelo lo mas en serio posible y lo que me dejan los estudios. En este año y medio llevo medio año aproximadamente tomando batidos que me preparo en casa. Hago dos recetas: 1. 400 ml...
1 respuesta

Dieta y mareos!

Quería hacerte una pregunta, hace varias semanas empecé una dieta, en la que consistía todas los días en el desayuno elegir 1 o varios alimentos de entre estos: cereales integrales, tomate, jamón york, fruta, leche, quesitos o yogur (desnatados...
2 respuestas

Conseguir mi peso

Tengo 30 años, mido 1.69 y pesaba 60 kilos y así estaba muy contenta pero me quede embarazada de mi primer hijo, después del embarazo y de controlarme ( no mucho la verdad) durante 2 años y medio me quede en 66 kilos que ya con eso no me encontraba a...
4 respuestas

Más que estreñimiento crónico

Mi estreñimiento es excesivo, muchos días sin ir al baño, ya solo me hace efecto el Movicol y tengo una dieta de brocoli, espárragos, legumbre, frutas, cereales... No chocolates ni bollería, hago deporte y bebo mucha agua. Me han echo todas las...
1 respuesta

Información sobre rutinas de entrenamiento para el desarrollo muscular

Soy un jove de 17 que va al gimnasio hace un tiempo, hago una rutina para cada musculo por día, si bien es cierto he notado ciertos cambios, no estoy tan conforme, me gustaría la ayuda de alguien que maneje el tema, que me de rutinas buenas que...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema