Parrilla a Asador

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Mu buenas, llevo durante un mes yendo al gimnasio 2-3 veces por semana, y acompaño este trabajo con el de footing y fútbol un par de días más, pero me han comentado que para que se vean los efectos del trabajo en el gimnasio, la alimentación adecuada...
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Estoy arto de estar gordo

Me he apuntado al gimnasio y quisiera ponerme fuerte pero no fuerte estilo culturista sino marcado los pectorales los brazos la espalda y no quiero tomar nada estoy muy perdido en esto Mi problema es que mido 1.70 y peso 100 kilos no parezco tan...
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Como distribuir un armario empotrado

Mi duda es que tengo un armario empotrado con mucho fondo y no se muy bien cómo distribuirlo para que sea útil. Actualmente tiene 2 barras en paralelo a las puertas y en las 2 paredes en perpendicular a las puertas, tiene unas baldas (que interfieren...
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Reglamentación para ubicar caldera y deposito

Pretendo instalar una caldera de gasoil estanca debajo del hueco de una escalera exterior de obra, queda un pasillo de unos 3m de largo, 1m de ancho y 2,30 de alto. Me gustaría saber cual es la distancia mínima de separación entre la caldera y el...
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En mi comunidad se va a proceder a la rehabilitación de la fachada, para obtener una subvención exigen, que todas las terrazas ( son pequeñas )estén igual esteticamente, por lo que en los presupuestos incluyen los cierres de estas, los pisos de mi...
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¿Esta rutina es buena para aumentar masa muscular?

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Tenemos previsto construir una vivienda en la casa de mis padres. La casa consta de planta baja que es donde viven mis padres y de una primera planta diáfana (doblado), con acceso independiente desde la calle y preparada para construir. Habría que...
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Que no puedo comer si tengo calcuolos en la vesícula

Que verduras y frutas aparte de pollo y pescado puedo comer si tengo piedras en lavesicula, mi edad 50, peso 73 kilos estatura 1.50.
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