Dimensiones de una viga de madera

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Me gustaría saber que tipo es la madera mindi, si es buena y duradera y comparación con el roble y el Haya.
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Tengo 17 años casi 18, y voy a el gimnasio, peor para desarrollar una estructura osea lo mejor posible. Ya que he leído que el 80% de la estrctura osea esta marcada por la genética, y solo el 20%es modificable con una buena dieta en calcio y...
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