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¿De qué manera puedo ponerme en forma de manera natural?

Peso 73 kilos y mido 1.65 estoy algo sobre el promedio de mi peso... Quisiera ponerme en forma para estar mejor de salud... Se me es difícil bajar la parte abdominal pecho y rostro... Agradecería me puedan dar los mejores consejos y dietas para...
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Como bajo de peso

Tengo un problema y me gustaría ver si puedes ayudarme. Veras, tengo 35 años, mido 183 cm y peso 106 Kg. Mi peso ideal imagino que rondara los 85 KG, así que me sobran 20. El caso es que me dedico a la construcción pero últimamente tengo una vida...
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¿Dieta de proteínas o de carbohidratos?

Hace año y medio que no hago deporte debido a un accidente que tuve, y ahora quería volver al gimnasio y a la piscina, y quería hacer una dieta, pero mi duda es si hacerla más ''rica'' en proteínas o en carbohidratos, mido 1.78 y 74kg. Aprox. Y...
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Como enamorar a mi novia?

Hace poco conseguí novia, pero lo que pasa es que cometí el error de ser muy dulce y "encimon" con ella desde el principio de la relación, y siento que yo la quiero más a ella que ella a mi, yo soy el que busca los besos, los abrazos, en cambio ella...
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Adelgazar

Tengo 19 años, mido 155cm y peso 62 kilos. Me gustaría perder peso, llevo mucho tiempo haciendo dieta y hago ejercicio. Me gustaría que me dijeras algún medicamento que me baje el peso. Si puede ser sin receta medica.
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Hola experto 20 kilos de sobrepeso

Tengo 20 kilos de sobrepeso, siempre fui flaquita pero pase por una depresión dos años y subí 20 kilos. Mi peso normal era de 55 kilos. Ahora estoy 20 kilos arriba. Quiero saber como hacer para bajar 20 kilos ya que fui a alco y el grupo era muy...
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Complicaciones tras Cirugía Dental

Blanco. Escribo para preguntarle su opinión profesional sobre unas complicaciones que está teniendo mi mujer tras una cirugía dental. Le comento el caso... Mi mujer (33 años) empezó en Enero un proceso por el que quería ponerse fundas en todos lo...
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¿Por qué funde los fusibles de la batería mo megane 2?

Tengo el coche como muerto, y resulta que es el fusible que va en el borne de la batería, he puesto otro de (250) que según en los recambios ese es el suyo y al ponerlo todo correcto, panel funcionando y todo, pero al tirar a arrancar hace un pequeño...
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Porque la iglesia católica tiene tantos santos

Porque la iglesia católica tiene tantos santos e imágenes de JESUCRISTO cruficado si hay un mandamiento en la escrituras que dice no te harás imagen ni semenja de lo que esta arriba en el cielo, ni en la tierra, y también dice solo al SEñor tu DIOS...
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MI nevera electrolux pita la alarma

Desde hace unas semanas mi nevera pita de vez en cuando, no constantemente como cuando se enciende la alarma porque se quedo la puerta abiera, y no se enciende ninguna luz más que me indique que le pasa. He revisado las puertas, he subido la...
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