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Te comento hago mucha actividad física ( soy bailarina), pero soy muy delgada y quiero crecer las piernas, las caderas y los glúteos. Me dijeron que haga sentadillas y que tome algún suplemento. Te pido que me aconsejes que hacer. Y si hay algo que...
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Holaola Que plato de ducha poner

Voy a realizar reformas en el baño y no tengo claro si poner un plato de ducha acrílico de 3cm de alto con medidas de 70x120 o hacer el plato de ducha de obra a ser posible a ras de suelo sino un poco elevado. He escuchado que los platos acrílicos se...
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Deducción por reinversión de venta de una vivienda privativa y compra de una ganancial

Me compre una vivienda en 2001 con carácter privativo, en 2004 me casé en gananciales y en 2007 yo vendí la vivienda (privativamante) y mi mujer y yo compramos una vivienda en gananciales y la ganancia patrimonial obtenida por la venta de mi vivienda...
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Puedo conectar un termostato externo a una caldera Saunier Duval Thema F23E

Tengo una caldera Saunier Duval Thema F23E a la que quisiera conectarle un termostato externo para controlar la temperatura y aminorar el gasto, ¿Cómo lo puedo hacer?
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Quitar vigas de madera entre plantas

Tenemos un pajar pegado a una casa. Tiene dos alturas. Dividido con vigas de madera y cañizo. No tiene suelo en la parte de arriba. ¿Podemos quitar las vigas sin que sufra la estructura de manera que quede diáfano, con doble de altura, sin piso arriba.?
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Anemia y parto

Estoy un poco asustada Estoy de la semana 37 de mi embarazo, llevo 3 meses tomando tres pastilla de hierro al día porque llevo varios meses anémica, los últimos análisis han dado los sieguientes resultados HB 9,4. Transferrina 33 Feriitina 23 SAT 24....
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Como aumentar mi masa muscular en un gimnasio

Mi nombre es Rodrigo y estoy en un Gym hace no más de 2 semanas, mi objetivo es aumentar mi masa muscular, quisiera que me indiques la mejor rutina y alimentación para lograrlo. A continuación te daré mis datos: Edad:25, Peso:81Kg, Altura aprox.:1.86...
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Necesito aumentar volumen en piernas y glúteos

Mi complexión es delgada, sin embargo me gustaría aumentar mis glúteos por que casi no tengo y mis piernas son demasiado delgadas por mi complexión y es que antes practicaba natación, no se si eso también tenga algo que ver. Me podrías ayudar con...
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¿CREATINA cómo la tomo?

Pienso tomar 10 gr de creatina. ¿Dicen qué para mayor absorción la tome en jugo de uva y con L-arginine es cierto? A que hora del día es mejor la adsorción antes o después de entrenar. Pues yo la pienso tomar así antes de entrenar 1000mg de...
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Barrigón

Se acerca el verano y es vergonzoso quitarme la camiseta por la barriga. Como me puedo quitar el flotador que tengo en mi cintura, o al menos reducirlo. El resto del cuerpo esta bien, me gusta, pero la barriga me esta deprimiendo. Tengo 28 años, mido...
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