Respiración

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Cuanto creceré después de los 16 años? Soy hombre y mido 1,80m

Los hombres de mi familia suelen ser altos, mis tíos rondan el 1.8m y mi padre mide 1.86m, mi madre mide 1.69, cuanto creen que crezca hasta los 18-19 años, que es donde supongo dejaré de crecer... En cuanto a lo que he crecido los últimos años...
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Pensamientos catastróficos

Hace tiempo que lo estoy pasando fatal, porque siempre pienso que las cosas que van a pasar son lo peor. Te explico un poco mejor, por ejemplo, tengo dos gatos, y siempre que me voy de casa para trabajar, pienso que cuando llegue les va a haber...
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Cristales empañados

Pues bien, el tema que me tiene "intrigado" es sobre cuando se empañan los vidrios del coche cuando ha entrado mucha gente en el y fuera hace frio y todo el mundo empieza a opinar cual es la mejor manera de quitar el vao que se forma en el cristal...
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Entrenamiento Media maratón

No sé si es tu norma o tienes costumbre de hacer planes de entrenamiento pero si no es el caso si que me podrás dar algún consejo o linea a seguir. Me gustaría dar el salto y hacer en una media maratón 1 hora 35 minutos y para hacer este tiempo y a...
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Rutinas full body

Llevo casi un año en el gimnasio, hasta ahora he estado haciendo rutinas divididas, dos grupos musculares por día, me gustaría probar este mes y a modo de obtener mayor definición una rutina de full body, tendría pensado hacerla 3 días por semana...
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Una más de malos olores ...

Ya sé que el tema de los malos olores es complicado, pero a ver si me puedes echar una mano. Vivo en el último piso de un bloque de 5 plantas de unos 12 años al que me he mudado hace poco. En uno de los baños hay un problema de "sifonamiento" (creo...
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Condensacion en paredes como evitarlo

Tengo condensación y moho en una vivienda que tiene una habitación con orientación N/E y para evitarlo algunas empresas me ofrecen instalar un sistema de ventilación mecánica. Mi pregunta es si no sería mejor aislar la pared norte mediante un doble...
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Sonido alto en la televisión

He notado en tv que cuando hay escenas, por ejemplo disparos o gritos, el volumen sube bastante, hay que bajarlo, pero después subirlo, si no no se oye .¿Me gustaría saber como se puede evitar.
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Ictus y pastillas

Hace ocho meses tuve un ictus leve, me afecto a la vista, ahora al tratar de leer rapido me confundo bastanta, pero hago vida normal y bastanta deporte, natación y correr porque en todas las pruebas que me hicieron no encontraron nada malo menos el...
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TECNICAL de canto

Mi nombre es Jonathan Y tengo 26 años. Quisiera saber si puedes darme algunos ejercicios de respiración y técnica para poder cantar sin utilizar la garganta. He intentado con lo de sostener la respiración y apretar el estomago pero aunque de esa...
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