Técnica de un jugador

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Busco quemar grasas sin catabolizar en exceso. Entrenamiento de hipertrofia con superseries

-¿Entonces qué me sugieres que haga para un entrenamiento de cardio solo y para uno de pesas+cardio para quemar la máxima grasa posible sin catabolizar demasiado? -He visto últimamente que hay muchos método de entrenamiento diferentes a la típica...
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Problemas con los bíceps

Me llamo Pablo, mido aprox 1,70, actualmente peso unos 74 kg., hace varios meces voy al gimnasio para desarrollar mi cuerpo, principalmente los bíceps.. Bueno comento, obtuve buenos resultados en pecho, espalda más que nada, pero los bíceps no veo...
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Soviéticos, americanos o europeos

Mi pregunta giran en torno a que en multitud de ocasiones, me he planteado, que nación estaba más desarrollada en cuanto a mataría aeronáutica en el transcurso de la Guerra Fría. Siempre se pensó que los americanos, pero recientemente encontré un...
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¿Cómo puede un equipo de fútbol meter 3 goles sin que el otro equipo toque el balón?

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Dolor en el pubis

Juego al fútbol y llevaba 2 meses parado por una lesión que tuve en el cartílago de la rodilla (pinzamiento del cartílago diagnosticado por RMN). La semana pasada empecé a correr, y el domingo jugué 30 minutos. Durante el tiempo que jugué no tuve...
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Cambiar de madera

Mi pregunta es que madera que no se muy cara me aconsejáis para jugar cerca de la mesa con entradas de topspin de efecto y pegada plana de revés juego con una tenergy 25 en la derecha y una spectol en el revés. Me gustaría me pudierais aconsejar...
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Como mejorar mi cituacion de trabajo

Expertos, les paso a explicar brevemente, soy carpintero tengo un taller hago todo tipo de muebles soy muy ingenioso en cuanto trabajos y si no se de algun trabajo referidoa la carpinteria lo estudio analizo hasta lograrlo, lo malo q en la cituacion...
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Rutina para gemelos

Me gustaría me dieras una buena rutina para gemelos ya que es una zona que me cuesta desarrollar.
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Labrador mordelon

Ace 2 semanas me han regalado un cachorrito labrador, ahora tiene 2 meses,,, nunca antes he tenido un perrito de esa raza de echo ace ya bastante tiempo que no he tenido mascotitas,, bien pues necesito ayuda con esta tremenda cosita ya que es muy muy...
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Explicación de ejercicios de musculación:aperturas, remo en polea y erguido, dominadas, etc...

Quiero que me expliques estos ejercicios Fondos entre paralelas, Remo erguido, Aperturas en peck deck Dominadas, remo bajo en polea, tirones en polea por delante
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