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Tendinitis rotuliana y algo más.

Quisiera comentarle mi caso y aclarar dudas. Tengo una tendinitis rotuliana en la rodilla izq. Desde hace más de un año, el caso es que ahora empiezo a recuperarla pero ha empezado a dolerme la derecha que estaba sana, es un pinchazo en la parte más...
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Entrenamiento sin pesas

Resulta que me tengo que ir a vivir a otro sitio, y no voy a poder tocar ni una pesa durante 5 meses por lo menos, y me gustaría que alguno de vosotros me dijera como puedo mantenerme en forma hasta que pueda ir al gym, ¿Qué ejercicios puedo hacer?...
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Me Cuesta bajar de Peso

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Testosterona

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Recientemente me he encontrado con manchas de oxido en la piscina de poliéster que tenemos, debido a algunas piezas de metal que han caído a lo largo del invierno. Me gustaría saber como se pueden quitar y si existe algún producto en el mercado para ello.
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