Colesterol alto ¿Bicicleta estática o andar?

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Dieta limpia de volumen

Antes del desayuno tomar una dosis de multicentrum o dayamineral con un vaso de zumo para mayor asimilación (desayuno 8.00): -Una tortilla de seis claras pero con solo una yema -100g. De muesli con un vaso de leche desnatada y un puñado de nueces(6)...
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Como alimentarse en una ruta larga de ciclismo

Mido 1,83 y peso 76 kilos, quería saber que desayunar, cuanto tiempo antes de montar en bici, y ya encima de la bicicleta que comer y beber
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Lograr peso ideal para mí

He intentado varias dietas, hasta con nutricionista me es muy costoso y difícil de liberarme de mis malos hábitos alimenticios, ademas siempre me refugio en la comida cuando tengo problemas, ¿Habrá solución a mi problema? También llevo una vida muy...
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A ver si me puede ayudar por favor. ¿Sabe usted si hay alguna manera de quemar grasa mientras haces ejercicio claro (nada de cosas milagrosas que funcionan sin hacer nada, que eso no existe), pero no sea perjudicial para el cuerpo? Algo parecido a la...
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Yo tengo 12 años y mido 1.50 mi papá mide 1.72 y mi mamá mide 1.54,¿Creceré más? Yo llevo una vida saludable, habeces ando en bicicleta y siempre voy al parque a caminar y me estiro todos los días, pero estoy casi del mismo porte de mi madre y tengo...
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Doctor, primero antes que nada, una disculpa, cuando usted me confirmo la respuesta según yo lo califique y la marque como cerrada, pero me llegaron 2 correos idénticos y no se porque, así que ignore el segundo que llego y le di click al primero,...
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Que verduras comer

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Moldear piernas/gluteos

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