Rutinas para volverse RESISTENTE a los golpes

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¿Cómo hacer que a mi perra no le afecte un cambio de domicilio?

Tengo una perrita Shar-pei de tres años y medio de edad. Vamos a cambiar de domicilio y me gustaría que me diesen algunos consejos a tener en cuenta para que ella note el cambio lo menos posible y tenga una buena adaptación al nuevo entorno. Es una...
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Consejo sobre rutina de ejercicios y dietas para aumentar músculos de piernas y eliminar barriga

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No crezco

Tengo 29 años, peso 66kilos y mido 170 mis medidas son 35 de brazo, 107 de tórax, 53 de `pierna y 35 de gemelo. Entreno todos los días sin faltar con peso. No me suplemento y hago tres comidas al día. Creo que estoy sobre entrenado y mi monitor dice...
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Soy una chica de 40 y hace unos 5 años me hice daño cogiendo peso, yo relaciono mi contractura a ese momento, el caso es que el médico de cabecera ya me mandó al especialista y me hicieron rehabilitación, cuando volví a verle yo estaba igual, y me...
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