¿Ejercicios del jelq y kegels son buenos?

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Estoy excitada pero me duele

Pues veras.. Mi 'problema'' es: Tengo 16 años y llevo con mi chico 4 meses, los dos tenemos muchas ganas de hacer el amor, pero cuando llega el momento, osea una oportunidad como que me echo para atrás, y en nuestro caso es difícil encontrar el...
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Aumento de hombros

Aunque entreno hombros desde hace 1 año como el resto del cuerpo noto que es el músculo que peor desarrollo no tengo mucha masa muscular en esa zona. ¿Qué podría hacer para aumentar la zona de los hombros?
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Me he propuesto perder grasa en glúteos y piernas. Hago una serie de ejercicios y uso una crema.

Tengo 18 años y me he propuesto perder grasa de glúteos y piernas. Para ello estoy realizando series de ejercicios en casa ya que no tengo tiempo para ir al gimnasio. Hago un video de internet de 8 minutos, con sentadillas, tijeras.. Etc para piernas...
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¿Es normal sangrar tras la segunda relación sexual? Me excito más cuando me toca que al penetrarme

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El liquido preseminal de una segunda erección puede embarazar

Tuve relaciones con protección al terminar se quitó el condón, y después de un rato empezamos de nuevo esta vez sin condón el no eyaculo sólo volvió a sacar liquido, estaba en mis días fértiles que probabilidad hay de embarazo.
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Necesito obtener unos abdominales super marcados con una fecha límite de entrenamiento

La cosa es que necesito tener unos abdominales super marcados y necesito tenerlos en enero confío en ti por favor ayudame lo más rapido posible
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