¿Dianabol? ¿

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Biceps y Triceps

Te escribo desde venezuela, tengo 31 años, mido 1.80 y peso 79kg, llevo algún tiempo entrenando y me gustaría poder definir más y ganar masa muscular al mismo tiempo, me desayuno un plato de avena, un plátano, y una tortillade 4 huevos, a media...
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URgente! ¿Estafado con un suplemento?

Hoy iba a tomar creatina, "pure creatine victory" de weider y me he puesto a informarme sobre esta marca de creatina y dicen que es una estafa y que no sirve para nada, ¿Usted qué cree?
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Combinacion de musculos

Quisiera saber cual es la mejor combinación de muculos o como se deben combinar, si en 3 días quiero hace pecho, espalda, bíceps, ¿Tríceps y pierna? Suelo hacer pecho/biceps espalda/triceps y hombro/pierna. ¿O es mejor hacer cada musculo por...
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Sertralina y efectos

Estoy tomando sertralina 100 Mg por receta de mi psiquiatra, los efectos que estoy teniendo al tomar la mitad es dolores de cabeza, el cuerpo como cansado y mareos... No tengo consulta hasta dentro de dos meses ¿Qué me aconseja? ¿Qué debería tomar?...
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Tube una relacion sexual al estar al 4to dia d menstruación

El viernes 16 tuve una relación sin protección estando al 4to dia de menstruacion Después d la relación no m siguió bajando la regla. El sábado 17 tome cerciorat t y al instante m comenzaron a doler los músculos dl brazo y piernas Y entoces m comenzó...
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¿Rutina útil de musculación para un principiante?

Tengo 34 años, hace un mes y medio que estoy yendo al gimnasio al cabo de mucho tiempo (toda una vida) sin ir, hago aeróbico pero también musculación y he podido ver que es todo un mundo, uno que desconozco. En mi caso deseo tener algo más de pecho,...
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Me llamo Robe, tengo 29 años, llevo desde los 18 en el gimnasio. Mido 172 y peso 59 kilos. Entreno 4 días en semana y como 5 veces al día pero no consigo coger peso, cambio de rutina cada mes. Cojo mucho peso y he avanzado muchísimo pero la idea es...
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Estoy preparándome las pruebas físicas para la Guardia Civil. Entre ellas hay dos pruebas que me traen por el camino de la amargura. Las 18 flesiones de suelo y el kilómetro. El kilómetro no me importa tanto porque entreno y se soluciona, lo tengo...
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Terapias antienvejecimiento

He visto que en europa incluyendo españa esta muy avanzado el tema de terapias antienvejecimiento he visto que son con resultados en el que se retarda el envejecimiento entre 10 y 15 años, sin embargo he visto que no esta al alcance de todo el mundo...
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Zhih tsu no come nada solo toma agua y el veterinario no ayuda en nada por favor ayúdeme

Es URGENTE ya no se que mas hacer desde hace 15 días que mi perrita esta mal no come solo toma agua no juega no corre esta muy apática; desde que empezó a comportarse asi la lleve al veterinario pero solo le dio inyecciones para la fiebre por lo que...
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