Pesos y masas

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Bloqueo en aumento de peso/masa

Yebo desde marzo haciendo 4 días a la semana pesa en los grandes grupos musculares, y tomando un batido de carbohidratos media hora después de finalizar el gym (80% carbo, 20% protes). Mido 1,74 y estaba cuando empecé en 58kg, ahora rondo los 64kg,...
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Definición y volumen en pectorales

Quisiera que me ayudaran con una rutina eficaz para marcar la parte que divide los pectorales y la parte baja y a su vez aumentar el volumen del pecho ojala puedan ayudarme tengo unos años en el gym aunque no muy constante y lo que más me falta y...
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¿Cómo endurecer musculo sin coger volumen?

Llevo unos tres años haciendo algo de pesas pero sin querer coger mucho volumen. Me gustaría definir mas el musculo no tomo nada de anabolizantes solo llevo una dieta y no me va mal, pero tengo los músculos natural y me gustaría endurecerlo mas, ¿Qué...
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Nuevo ruido aire acondicionado/calefacción mitsubishi inverter par-21maa

Les agradecería mucho si podrían ayudarnos con vuestra opinión de expertos: En casa (un duplex pequeño) tenemos un Aire Acondicionado Mitsubishi electric par-21maa (el unidad exterior es grande) instalado por el constructor de la finca hace 3 años,...
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Aire acondicionado con poca fuerza

Resulta que tengo un aire acondicionado de 2500 frigorías de ventana es decir de los cuadrados. Que últimamente estoy notando que ha perdido fuerza cuando expulsa aire frio, y en los días de mucha humedad, acá en buenos aires hay demasiada, no...
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Nomina

Soy delineante (grupo tarifa 5) mi convenio es el de empresas de ingeniería y oficinas de esudios técnicos (acaba de salir en el boe el XV). Mi pregunta es que en mi nomina aparece los conceptos siguientes: salario base, antigüedad tramos (tengo 2...
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Calderín Ibaiondo 50L bomba pozo

Tengo un Calderín Ibaiondo de 50L que no me deja meterle aire con el compresor y le aprieto con el destornillador y tampoco me sale aire, ¿Puede ser que esté lleno de agua? Pesa y el caso es que el calderín no tiene válvula para vaciarlo, ¿Por lo que...
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Planos eléctricos

Me llamo Txema y aunque somos paisanos, ahora resido en Alicante. Quisiera que me orientases en la forma de conseguir planos eléctricos de embarcaciones de recreo, sus fundamentos, legislación y todo lo referente al tema de embarcaciones tipo velero...
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Saludos. Ayuda con este ejercicio de dinámica de fluidos

El tapón que cierra el sumidero de un depósito tiene forma circular, con un radio de 5 cm y se encuentra a una profundidad de 3.5 m. Calcule la presión que debido al agua, soporta el tapón.
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La lavadora no hace nada

Bueno pues el otro día se bajo la palanca de los plomos de casa, la razón se fijo que era por sobrecarga, porque tenia dos radiadores encendidos, lavavajillas y lavadora ademas de luces TV etc. El tema es que después de esto los subí y el...
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